任何关系的最重要方面之一是保持伙伴之间的亲密关系。亲密关系涉及身体，情感和精神上的亲密关系，从而在两者之间建立了牢固的联系。但是，有许多因素会影响这种联系，例如工作，家庭责任，财务，健康问题等。在这篇文章中，我们将讨论在你的浪漫关系中保持火花的几种方法，尽管这些困难。
1.计划定期约会：约会让你和你的伴侣一起度过时光，而不分心日常生活。重要的是要每周至少分配一个晚上，当你只专注于彼此而不是其他事情，例如工作或家务。你可以出去吃饭，看电影，玩游戏，或者做任何你都喜欢一起做的事情。这给了你美好的时光来恢复身体和情感联系，同时保持娱乐！
2.开放沟通：开放沟通让夫妻公开表达感情，而不必担心互相谴责或批评。当你在谈论生活中发生的事情（无论好坏）时感到舒服时，它会建立关系中的信任，从而进一步巩固其基础。与合作伙伴分享自己的故事；告诉他/她你有多欣赏他/她；告诉他/她什么事困扰你，这样他/她就可以在以后成为更严重的问题之前尝试解决这个问题；谈论未来的目标，以确保双方也有他们期待的东西！
3.把时间花在亲密的时刻：亲密关系不仅仅是经过多年的共同生活而自动发生--它需要两个参与的伙伴的努力！在繁忙的星期里安排"孤独的时间"，在那里没有太多的分心，这样你就可以真正专注于彼此，而不是围绕他们发生的一切（例如准备午餐）。寻找创造性的方法来保持联系，即使身体接触是不可能的（即白天发送性爱文本）
4。探索新的爱好/活动：共同尝试新的活动不仅有助于保持新鲜感，而且还有助于促进两个人之间的亲密关系，否则他们可能会因为无法控制的压力源（例如工作压力）而停滞不前。尝试舞蹈课，攀岩课，或者只是探索家庭基地附近的自然公园。这里的关键是做一些与平时不同的事情，这样没有人会感到无聊！5.练习自我护理：当生活变得不安和紧张时，夫妻很容易忘记自己，忽视自己的需求，这随着时间的推移对整体健康产生负面影响。自我护理包括任何使我们身体和精神感觉良好的东西，例如运动，冥想，读书等。因此，确保每个伴侣每天至少花费半小时专门用于自己/自己，而无需其他任何人的休息，除非有必要的家庭伴侣！6.在需要时寻求专业帮助：如果关系中出现的问题超出了只能通过常规交流或亲密方式解决的问题，那么寻求治疗可能会很有用，特别是如果过去的创伤在当今健康关系的发展中造成障碍。专门为这对夫妇提供咨询的治疗师可以提供有关主要问题的有价值的信息，这些问题使两个伴侣都无法进行充分的情感交流，尽管困难的情况使他们无法实现先前设定的目标，但仍可以提供有关如何再次前进的实用建议。"
7.彼此诚实：诚实与公开交流并驾齐驱，因为如果没有诚实，两人之间就永远不会有信任，无论他们彼此之间有多么相爱--谎言最终将损害任何恢复关系的机会，除非最初停止。对感情（积极和否定）、恐惧和欲望保持透明，不要太担心侮辱任何人的感情，因为无论如何，根据你之前私下进行的讨论，在做出重要决定之前，现实的期望应该早就存在！结论：尽管夫妻为维持生命做出了努力，但夫妻之间并不总是完美的和谐，但是有这些建议有助于确保压力源不会压倒我们，因此我们可以专注于加强我们的联系，使用经过验证和验证的方法，证明他们在整个历史上都面临着类似的斗争。关键是一致性和毅力，即使时代变得艰难，记住为什么你最初选择这个人作为你的伴侣，然后完全屈服于任何一方无法控制的外部压力。所以现在就开始实施其中的一些或全部想法，看看亲密关系如何再次蓬勃发展，就像长期以来在求爱期间一样！
夫妻在紧张的生活阶段如何保持亲密关系？
保持合作伙伴之间的亲密关系是任何关系的重要方面。在繁忙的生活时期，例如满足工作需求或照顾孩子，夫妻必须优先考虑他们在一起的时间，并找到在情感上保持联系的方法。这样做的一种方法是参加给他们带来快乐的活动，例如分享爱好或一起休息。