当人们觉得自己无聊或无法应付生活时，寻找新的体验或乐趣来振兴事情是很自然的。这可能导致以各种活动，爱好甚至浪漫伴侣的形式寻找新颖性。但是，有时这种变革的愿望可能是由于对当前情况感到不满，而不是对新事物的真正兴趣。在这种情况下，可能很难确定追求新颖性是真实的，还是仅仅是为了避免生活中的问题。为了区分这两个动机，成年人必须考虑他们当前关系的哪些方面使他们感到不高兴或不满意。如果这是缺乏沟通技能或解决冲突的一个特定方面，那么在建立新的关系之前可能需要就这些问题开展工作。另一方面，如果问题更笼统，例如感到停滞或没有异议，那么探索新的活动或兴趣可能是在当前关系之外找到满足的健康方式。另一个要考虑的因素是个人为维持现有关系付出了多少努力。如果有人积极尝试挽救关系，但仍然感到不高兴，那么这可能表明不满的根源在于他们自己，而不是关系本身。这也可能意味着一个人没有完全认识到这种关系不再完整，需要继续前进。最终，寻找新的体验或探索生活中的其他可能性没有错。但是，要诚实对待自己是很重要的，为什么有人想尝试一些新的东西。如果动机植根于对现有关系的不满，那么也许是时候重新评估这种关系或寻求专业帮助了。否则，参与新的活动可以提供一种唤醒感和挑战感，而不损害其他稳定的关系的基础。
成年人如何区分对新颖性的真正渴望和逃避现实与关系上的不满？
成年人通常认识到，追求新颖性和追求逃脱本质上不是消极行为；但是，当这些行为变得频繁和过度时，这可能表明潜在的关系不满。为了做出这种区分，必须考虑他们寻找新经历背后的动机，以及如果他们在目前的关系中感到情感上的满足。