Quando as pessoas sentem que estão aborrecidas ou não conseguem lidar com suas vidas, é natural procurar novas experiências ou prazer para reviver as coisas. Isso pode levar à busca de novidades como várias atividades, hobbies ou mesmo parceiros românticos.
No entanto, às vezes este desejo de mudança pode ser causado mais por uma sensação de insatisfação com sua situação atual do que por um interesse sincero por algo novo. Nesses casos, pode ser difícil determinar se a busca pela novidade é genuína ou apenas uma tentativa de evitar problemas na vida.
Para distinguir essas duas motivações, os adultos devem considerar quais aspectos de suas relações atuais fazem com que eles se sintam infelizes ou insatisfeitos. Se este é um aspecto específico, como a falta de habilidades de comunicação ou de resolução de conflitos, talvez deva trabalhar nestas questões antes de criar novas relações. Por outro lado, se o problema for mais geral, como a sensação de estagnação ou falta de objeções, o estudo de novas atividades ou interesses pode ser uma forma saudável de encontrar satisfação além das relações atuais.
Outro fator que deve ser considerado é o esforço que a pessoa tem feito para manter suas relações existentes. Se alguém está a tentar salvar uma relação, mas ainda se sente infeliz, pode indicar que a fonte do descontentamento está dentro deles, e não na própria relação. Isso também pode significar que o indivíduo não reconheceu completamente que a relação já não é plena e precisa seguir em frente.
Eventualmente, não há nada de errado em encontrar novas experiências ou explorar outras oportunidades na vida.
No entanto, é importante ser honesto consigo mesmo sobre por que alguém quer experimentar algo novo. Se a motivação se baseia na insatisfação com as relações existentes, talvez esteja na hora de reavaliar essa relação ou procurar ajuda profissional. Caso contrário, a participação em novas atividades pode proporcionar um sentimento de excitação e desafio sem comprometer a base do resto das relações estáveis.
Como os adultos distinguem a verdadeira busca pela novidade e o escapismo da insatisfação relational?
Os adultos geralmente reconhecem que a busca pela novidade e a busca pela fuga não são essencialmente comportamentos negativos; No entanto, quando essas ações se tornam frequentes e excessivas, isso pode indicar insatisfação relational básica. Para fazer esta distinção, é preciso considerar os motivos por trás da busca de novas experiências e se sentirem satisfeitos emocionalmente nas suas relações atuais.