Quando le persone si sentono annoiate o non riescono a gestire la loro vita, è naturale cercare nuove esperienze o piaceri per far rivivere le cose. Questo può portare alla ricerca di novità sotto forma di diverse attività, hobby o anche partner romantici.
A volte, tuttavia, questo desiderio di cambiamento può essere dovuto più a un senso di insoddisfazione per la situazione attuale che a un interesse sincero per qualcosa di nuovo. In questi casi, può essere difficile determinare se il desiderio di novità è autentico o solo un tentativo di evitare problemi nella vita.
Per distinguere queste due motivazioni, gli adulti devono considerare gli aspetti della loro relazione attuale che li rendono infelici o insoddisfatti. Se questo è un aspetto specifico, ad esempio la mancanza di capacità di comunicazione o di risoluzione dei conflitti, allora forse dovremmo lavorare su queste questioni prima di creare nuove relazioni. D'altra parte, se il problema è più generale, come il senso di stagnazione o la mancanza di obiezioni, studiare nuove attività o interessi può essere un modo sano per trovare soddisfazione al di fuori dei rapporti attuali.
Un altro fattore da considerare è l'impegno che la persona sta facendo per mantenere le relazioni esistenti. Se qualcuno cerca attivamente di salvare le relazioni, ma si sente ancora infelice, può indicare che la fonte di insoddisfazione è all'interno di loro stessi e non delle relazioni stesse. Questo può anche significare che la persona non ha riconosciuto pienamente che la relazione non è più completa e ha bisogno di andare avanti.
In ultima analisi, non c'è niente di male nel trovare nuove esperienze o esplorare altre opportunità nella vita.
Tuttavia, è importante essere onesti con se stessi sul perché qualcuno voglia provare qualcosa di nuovo. Se la motivazione si basa sull'insoddisfazione per le relazioni esistenti, forse è giunto il momento di rivalutare queste relazioni o chiedere aiuto professionale. Altrimenti, la partecipazione a nuove attività può fornire un senso di eccitazione e sfida, senza compromettere la base del resto delle relazioni stabili.
Come fanno gli adulti a distinguere l'autentico desiderio di novità dall'insoddisfazione relazionale?
Gli adulti di solito ammettono che la ricerca della novità e la ricerca della fuga non sono essenzialmente comportamenti negativi; Tuttavia, quando queste azioni diventano frequenti ed eccessive, questo può indicare l'insoddisfazione relazionale di base. Per fare questa distinzione, è necessario tenere conto delle loro motivazioni dietro la ricerca di nuove esperienze e se si sentono emotivamente soddisfatti nella loro relazione attuale.