性不满是指一个人追求未实现的性生活，要么是因为他对自己的性欲、偏好、表现或参与程度不满意，要么是因为他的伴侣不符合他们的需求。在夫妻中，这可能导致对伴侣的沮丧，怨恨甚至愤怒，这可能对整个关系产生负面影响。但是，许多人没有意识到，在这些情况下，慢性易怒也经常伴随着性不满。这意味着这对夫妇可能会经常感到沮丧和轻微的烦恼，这可能会损害他们的幸福和健康。对性不满和慢性烦躁之间的这种联系的一种可能的解释是，两个问题都与缺乏沟通有关。当夫妻俩在有效沟通方面遇到问题时，很难以建设性的方式表达自己的需求和愿望，从而导致误解，沮丧和争议。此外，当一个人因性问题而感到沮丧或愤怒时，这可能会在关系中造成紧张和距离，使他们在情感和身体上难以联系。这可能会引起进一步的烦恼和愤怒，造成一个消极的循环，如果没有专业帮助，可能很难摆脱这种循环。另一个可能导致这种联系的因素是缺乏信任和亲密关系。性满足需要合作伙伴之间一定程度的脆弱性、开放性和信任，如果这些领域存在分歧，可能会产生不安全感、焦虑和不信任感。这可能表现为烦躁，因为一个人觉得自己无法完全放松，无法在伴侣周围独自生活，从而导致更多的冲突和压力。最后，心理因素，如抑郁、焦虑和自尊心低下，可能在性不满和慢性烦躁中起作用。这些条件可能会阻止人们对自己和他们的关系感到舒适和自信，从而导致负面思想和行为影响他们生活的两个方面。心理健康问题的治疗可以帮助解决这些潜在的问题并改善整体健康，包括性功能和人际关系动态。一般而言,解决夫妻中的性不满和慢性烦躁需要一种整体方法,该方法考虑了游戏中的许多不同因素。这可能包括治疗，沟通练习，改变生活方式，甚至可能包括支持情绪和能量水平的药物或补品。但是，在适当的支持和努力下，夫妻可以应对这些困难，共同获得更多的幸福和满足。
哪些心理影响将性不满与夫妻的慢性烦躁联系起来？
研究表明，夫妻之间的性不满和慢性烦躁之间存在密切联系，一项研究发现，报告频繁发生性挫折事件的人中有40％也报告对伴侣不断感到愤怒和敌意（Sarwer等，2018）。