يحدث الاستياء الجنسي عندما يعيش الشخص حياة جنسية غير محققة، إما لأنه غير راضٍ عن رغباته الجنسية أو تفضيلاته أو أدائه أو مستوى مشاركته، أو لأن شريكه لا يلبي احتياجاته. في الأزواج، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط والاستياء وحتى الغضب تجاه الشريك، مما قد يكون له عواقب سلبية على العلاقة ككل. ومع ذلك، لا يدرك الكثير من الناس أن التهيج المزمن غالبًا ما يصاحب الاستياء الجنسي في هذه المواقف. هذا يعني أنه يمكن للزوجين تجربة نوبات منتظمة من الشعور بالإحباط والانزعاج قليلاً من بعضهما البعض، مما قد يضر بسعادتهما وصحتهما.
أحد التفسيرات المحتملة لهذا الارتباط بين عدم الرضا الجنسي والتهيج المزمن هو أن كلتا المشكلتين مرتبطتان بنقص التواصل. عندما يواجه الزوجان صعوبة في التواصل بشكل فعال، يصبح من الصعب التعبير عن احتياجاتهما ورغباتهما بطرق بناءة، مما يؤدي إلى سوء الفهم والإحباطات والحجج. أيضًا، عندما يعاني شخص ما من الإحباط أو الغضب بسبب مشكلة جنسية، يمكن أن يخلق ذلك توترًا ومسافة في العلاقة، مما يجعل من الصعب عليه التواصل عاطفياً وجسديًا. يمكن أن يسبب هذا مزيدًا من التهيج والغضب، مما يخلق حلقة من السلبية التي قد يكون من الصعب التحرر منها دون مساعدة احترافية. هناك عامل آخر قد يساهم في هذا الارتباط وهو الافتقار إلى الثقة والحميمية. يتطلب الإشباع الجنسي درجة من الضعف والانفتاح والثقة بين الشركاء، وعندما يكون هناك انقسام في هذه المجالات، يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم اليقين والقلق وانعدام الثقة. يمكن أن يظهر هذا على أنه تهيج، حيث يشعر الشخص أنه لا يستطيع الاسترخاء تمامًا وأن يكون نفسه حول شريكه، مما يؤدي إلى مزيد من الصراع والتوتر في العلاقة. أخيرًا، قد تلعب العوامل النفسية مثل الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات دورًا في كل من عدم الرضا الجنسي والتهيج المزمن. يمكن لهذه الظروف أن تمنع الناس من الشعور بالراحة والثقة تجاه أنفسهم وعلاقاتهم، مما يؤدي إلى أفكار وسلوكيات سلبية تؤثر على جانبي حياتهم. يمكن أن يساعد علاج مشاكل الصحة العقلية في معالجة هذه المشكلات الأساسية وتحسين الرفاهية العامة، بما في ذلك الأداء الجنسي والديناميكيات الشخصية. بشكل عام، تتطلب معالجة الاستياء الجنسي والتهيج المزمن لدى الأزواج نهجًا شاملاً يأخذ في الاعتبار العديد من العوامل المختلفة في اللعبة. يمكن أن يشمل ذلك العلاج وتمارين التواصل وتغييرات نمط الحياة وربما حتى الأدوية أو المكملات الغذائية لدعم مستويات المزاج والطاقة. ولكن بالدعم والجهد المناسبين، يمكن للأزواج التعامل مع هذه الصعوبات وإيجاد المزيد من السعادة والرضا معًا.
ما هي الآثار النفسية التي تربط عدم الرضا الجنسي بالتهيج المزمن لدى الأزواج ؟
أظهرت الدراسات أن هناك ارتباطًا قويًا بين الاستياء الجنسي والتهيج المزمن لدى الأزواج، حيث وجدت إحدى الدراسات أن 40٪ من الأشخاص الذين أبلغوا عن نوبات متكررة من الإحباط الجنسي أبلغوا أيضًا عن مشاعر مستمرة من الغضب والعداء تجاه شريكهم (ساروير وآخرون، 2018).