在心理学领域,人们越来越认识到创伤经历可能对人们的情感和身体健康产生持久影响。其中一个特别明显的领域是性和亲密关系领域。对于那些在童年时期遭受忽视或虐待的人来说,这种创伤可能导致对色情影响的恐惧,这种恐惧在整个成年生活中以各种方式表现出来。这种恐惧既可以是艰苦的,也可以是孤立的,使幸存者难以与他人建立有意义的联系。创伤经历本身常常会产生一种无能为力和脆弱的感觉,可以延伸到性接触。幸存者在进行亲密活动时可能会感到羞耻,不值得或不安全。他们还可以与信任问题作斗争,并且很难向合作伙伴传达他们的需求和愿望。对以前的负面经历的回忆加剧了这些恐惧,这可能会造成回避和自我毁灭行为的循环。创伤增加对色情暴露的恐惧的一种方式是发展创伤后应激障碍(PTSD),这可能会引起记忆,夜间噩梦以及与最初的创伤事件有关的其他症状。PTSD可以阻止幸存者在性生活中调节自己的情绪和身体感觉,使他们感到焦虑或恐慌。此外,一些人在长期暴露于创伤后会发展出一种称为复杂创伤后应激障碍(C-PTSD)的疾病,其特征是提高警惕,分离和情绪调节困难。此外,被遗忘或虐待的人可能会对自己和身体产生改变的看法。他们可能会感到不受欢迎,被宠坏或厌恶,并认为他们不值得享受或感情。这可能导致羞耻和内疚感,使性研究更加困难。为了应对这些恐惧,许多幸存者转向了疏远机制,如幻想、色情或使用药物。尽管这种行为可以提供暂时的缓解,但最终可以增强问题的核心是无能为力和孤立感。其他人可能从事危险或危险的性行为,在他们的关系中寻求确认或控制。但是,有可用的治疗方法可以帮助幸存者克服恐惧并建立健康的性关系。认知行为疗法(CBT)和眼动脱敏和再处理(EMDR)等疗法已被证明可以有效减少PTSD和C-PTSD症状。正念冥想和其他形式的自我调节也可以帮助人们在性生活中控制自己的情绪,减少焦虑。最终,从儿童创伤中康复需要一种整体方法,该方法可以解决虐待的心理和身体后果。认识到创伤对性行为和亲密关系的影响,我们可以努力为所有人创造一个更加安全和支持的环境。
创伤如何增加对忽视或虐待幸存者的色情影响的恐惧?
创伤会导致个人对自己的身体无能为力,这可能导致与性行为有关的脆弱和羞耻感。此外,创伤体验可能会增加对触发器的敏感性,从而提醒他们过去的创伤,例如某些身体感觉或社交情况。