最常见的伤害问题是虐待、攻击、家庭暴力、事故、自然灾害、伤亡、悲痛或战争。这可能很难克服，但是可以通过各种治疗方法（例如治疗，药物和生活方式的改变）来实现。这种创伤也会影响性生活，使夫妻难以维持性满足和愉悦。这可能导致欲望和唤醒减少，从而导致避免行为，例如摆脱亲密状态。在这种情况下，合作伙伴需要找到重新建立联系的方法，并有效地传达他们的感受和需求。
这样做的方法之一是公开沟通。夫妻必须谈论他们想要什么，没有羞耻和谴责，他们不想在床上。他们还必须讨论可能影响他们当前关系的过去经验，并共同努力创造界限和局限性。夫妻可以尝试各种行动来建立卧室外的信任和亲密关系，例如约会或在一起度过时光。这些步骤将有助于减少焦虑和恐惧，为探索和享受创造一个安全的空间。另一种方法是性行为前的放松技术。深呼吸运动、成像和渐进式肌肉放松--所有这些都可以帮助舒缓神经和降低压力水平。合作伙伴还可以练习自助策略，例如瑜伽，冥想或运动。通过减轻压力，人们在身体和情感上彼此脆弱时感到更加舒适。夫妻可以尝试新的位置或玩具来激发兴奋和兴趣。改变套路可能会破坏图案，并将新颖性带回卧室。合作伙伴甚至可以扮演角色或利用幻想探索新的愿望。性研究不一定意味着渗透性交；除了生殖器接触之外，还有许多表达爱情和亲密感的方法。如有必要，夫妻应寻求专业帮助。治疗师可以在复杂的谈话和愈合过程中提供支持和指导。他们可以推荐药物或转诊给能够解决潜在创伤问题的专家。治疗因个人需求而异，但通常包括谈话疗法，正念练习和身体工作。
面对创伤时保持性满足需要开放的沟通、自助策略和创造力。夫妻必须共同努力，克服困难，创造一个快乐和纽带蓬勃发展的安全环境。
当与创伤有关的焦虑减少唤醒或增加回避行为时，夫妻如何保持性满足？
夫妻可以通过公开谈论自己的需求和欲望，练习自理方法（例如正念冥想或瑜伽），探索对两个伴侣都友好的新性行为，并在必要时寻求专业帮助来维持性满足。此外，创造一个安全和公正的环境，讨论与过去的创伤经历有关的复杂话题，可以帮助缓解紧张局势，建立关系中的信心。