创伤是一种强烈的情感反应，可以对我们的生活产生深远的影响。它已被证明以多种方式影响人们，包括他们建立有意义的关系和体验亲密关系的能力。当有人经历创伤事件时，他们可以设计应对机制，例如避免或分散注意力，以应对这些经历带来的痛苦。这可能导致他们避免亲密和联系，以保护自己免受进一步的痛苦。在浪漫或性接触的背景下，这可能表现为难以感觉到与他人的亲密或信任。创伤还导致提高警惕，使人们难以在脆弱时刻放松。结果，即使是积极的互动也可能被恐惧和焦虑所破坏。这可能会使遭受创伤的人更难享受性和亲密关系。
当由于与过去创伤有关的触发因素而再次发生违规事件时，这可能对关系满意度产生重大影响。触发器可以是任何让人想起过去创伤的东西，例如声音，气味或身体感觉。这可能会引起记忆，恐慌发作或其他负面反应。如果合作伙伴不了解发生这种情况时会发生什么，可能会造成混乱和不满。这可能导致争议和关系疏远。这可能会破坏信任并使情感联系复杂化。有一些策略,夫妻可以用来解决这些问题。一种方法是确定触发器的来源，并讨论如何一起解决它们。
如果一个伴侣在性交时遇到某些身体位置的问题，他们可以探索不同的选择或根据需要休息。另一个策略是建立基本的沟通规则，使每个合作伙伴都感到被听到和尊重。它可以帮助合作伙伴在关系中感到更加安全，即使事情变得困难。虽然创伤的经历会影响我们与他人沟通的能力，但它不应该破坏我们的关系。通过理解和支持，我们将能够共同应对这些挑战，建立比以往任何时候都更牢固的联系。
当与创伤相关的触发器反复破坏亲密相遇时，关系满意度会发生什么？
研究表明，重复暴露于创伤性事件可能对浪漫关系产生重大影响，随着时间的推移，这种关系会降低满意度。创伤相关的触发因素可能会使伴侣在亲密相遇时感到焦虑，焦虑和情绪失调，从而导致距离，怨恨和戒断的感觉。这些反应可能会产生负面相互作用的循环，从而进一步侵蚀关系。