未解决的创伤可能会阻止个人开放,脆弱并与伴侣保持亲密关系。对于那些经历过虐待、忽视或先前关系中的情感痛苦等创伤事件的人来说,与建立健康的界限和信任新的浪漫关系作斗争是正常的。这是因为未解决的创伤会影响他们对待自己和他人的方式,从而造成障碍,使他们难以真正的联系。什么是未解决的伤害?
未解决的创伤是指过去的经历,这种经历仍未解决,触发时会引起强烈反应。这可能包括导致身体或精神伤害的身体或心理伤害,使人们感到不安全,并在某些人或环境中感到担忧。受这种情况影响的人经常压制与这些事件有关的记忆,从而导致自己内部的不平衡。他们可以避免谈论过去,在与潜在合作伙伴互动时显得封闭。未解决的创伤对亲密关系的影响当某人有未解决的创伤时,他们经常表现出保护行为,包括在亲密研究中受到保护或疏远。由于以前的经验,他们的不适与缺乏控制或安全的感觉有关。因此,他们很难放松,并通过与他人进行性交流来获得充分的乐趣。这些人倾向于寻找迹象表明他们的伴侣是否会给他们造成情感或身体上的痛苦,使他们感到怀疑。如何解决未解决的创伤需要合格的治疗师的专业帮助才能解决未解决的创伤。在适当的指导下,可以研究治疗过去疼痛的方法,例如认知行为疗法(CBT)或眼动脱敏和再处理(EMDR)。这些技术使人们能够解决潜在的问题并努力康复。之后,他们变得更加开放,可信,自信,并准备建立有意义的关系。最后,未解决的创伤会干扰建立深层亲密关系的能力,因为这会影响他们如何对待自己和他人。然而,在专业帮助下,经历过创伤经历的人可以克服这一障碍,使他们能够充分参与健康的浪漫关系。
在亲密研究中,未解决的创伤如何干扰完全信任伴侣的能力?
未解决的创伤可能导致难以建立有意义的关系和亲密关系中的安全感,因为它可能会由于先前的背叛或虐待经历而导致个人对他人的不信任,从而影响了他的安全感。这可能会使他们在情感上更容易向新人开放,因为他们可能担心自己会再次经历类似的痛苦。