Um trauma não resolvido pode impedir uma pessoa de estar aberta, vulnerável e próxima de seus parceiros. Para as pessoas que passaram por eventos traumáticos, como abuso, desprezo ou dor emocional de relações anteriores, é normal lutar contra o estabelecimento de limites saudáveis e a confiança em novos laços românticos. Isto acontece porque o trauma não resolvido afeta a forma como eles tratam eles mesmos e os outros, criando barreiras que dificultam a sua conexão autêntica.
O que é uma lesão não resolvida?
Uma lesão não resolvida se refere a uma experiência passada que permanece em bruto, provocando reações intensas quando ativada. Isto pode incluir danos físicos ou psicológicos que causaram danos físicos ou mentais, fazendo com que as pessoas se sintam inseguras e preocupadas em torno de certas pessoas ou ambientes. As pessoas afetadas por este estado costumam suprimir memórias relacionadas com estes incidentes, o que desequilibra dentro deles próprios. Eles podem evitar falar sobre o passado, parecendo fechados durante a interação com potenciais parceiros.
O impacto da lesão não resolvida na proximidade
Quando alguém tem uma lesão não resolvida, ela muitas vezes apresenta um comportamento protetor, inclusive se torna protegida ou remota durante uma pesquisa íntima. O desconforto deles tem a ver com a falta de controlo ou segurança devido à experiência anterior. É por isso que é difícil para eles relaxar e desfrutar completamente de falar sexualmente com outra pessoa. Essas pessoas geralmente procuram sinais que indicam se o seu parceiro vai causar-lhes dor emocional ou física, o que as torna suspeitas.
Como resolver uma lesão não resolvida
A resolução de uma lesão não resolvida requer a ajuda de terapeutas qualificados. Com orientação correta, você pode estudar técnicas de tratamento de dores passadas, tais como terapia cognitiva-comportamental (CPT) ou desensibilização e reaproveitamento de movimentos oculares (EMDR). Estes métodos permitem que as pessoas resolvam problemas básicos e trabalhem para a cura. Depois disso, tornam-se mais abertos, confiáveis, confiantes e prontos para uma relação significativa.
Para terminar, o trauma não resolvido impede a capacidade de estabelecer uma intimidade profunda porque afeta a forma como eles tratam eles mesmos e os outros.
No entanto, com a ajuda profissional, as pessoas que experimentaram a experiência traumática podem ultrapassar esta barreira, permitindo-lhes participar plenamente de laços românticos saudáveis.
Como um trauma não resolvido impede a capacidade de confiar totalmente em um parceiro durante uma pesquisa íntima?
Um trauma não resolvido pode causar dificuldades na construção de relacionamentos significativos e uma sensação de segurança na proximidade, porque pode causar a desconfiança de outras pessoas devido à experiência anterior de traição ou abuso que afetou o seu sentimento de segurança. Isso pode dificultá-los emocionalmente e vulnerável a abrir-se a alguém novo, porque eles podem ter medo de voltar a sentir esse tipo de dor.