Une blessure non résolue peut empêcher une personne d'être ouverte, vulnérable et proche de ses partenaires. Pour les personnes qui ont vécu des événements traumatisants tels que la maltraitance, la négligence ou la douleur émotionnelle d'une relation antérieure, il est normal de lutter contre l'établissement de frontières saines et la confiance dans de nouveaux liens romantiques. C'est parce qu'un traumatisme non résolu affecte la façon dont ils traitent eux-mêmes et les autres, créant des barrières qui rendent difficile leur connexion authentique.
Qu'est-ce qu'un traumatisme non résolu?
Le traumatisme non résolu se réfère à une expérience passée qui reste non traitée, provoquant des réactions intenses lors du déclenchement. Cela peut inclure des dommages physiques ou psychologiques qui ont causé des dommages physiques ou mentaux, ce qui fait que les gens se sentent en danger et inquiets autour de certaines personnes ou de l'environnement. Les personnes touchées par cette condition suppriment souvent les souvenirs liés à ces incidents, ce qui entraîne un déséquilibre au sein d'elles-mêmes. Ils peuvent éviter de parler du passé en semblant fermés pendant qu'ils interagissent avec des partenaires potentiels.
L'impact d'un traumatisme non résolu sur la proximité
Quand quelqu'un a un traumatisme non résolu, il montre souvent un comportement protecteur, y compris devenir protégé ou éloigné lors d'une étude intime. Leur malaise est lié à une sensation de manque de contrôle ou de sécurité due à une expérience antérieure. C'est pourquoi ils ont du mal à se détendre et à s'amuser en communiquant sexuellement avec une autre personne. Ces personnes ont tendance à chercher des signes indiquant si leur partenaire leur causera des douleurs émotionnelles ou physiques, ce qui les rend suspects.
Comment résoudre un traumatisme non résolu
Pour résoudre un traumatisme non résolu, il faut une assistance professionnelle de thérapeutes qualifiés. Avec un guide approprié, vous pouvez étudier les méthodes de traitement des douleurs passées, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la désensibilisation et le traitement répété des mouvements oculaires (EMDR). Ces méthodes permettent aux gens de résoudre les problèmes sous-jacents et de travailler sur la guérison. Après cela, ils deviennent plus ouverts, plus crédibles, plus confiants et prêts à avoir des relations significatives.
En conclusion, le traumatisme non résolu empêche la capacité d'établir une intimité profonde, parce que cela affecte la façon dont ils traitent eux-mêmes et les autres.
Cependant, avec l'aide professionnelle, les personnes qui ont vécu une expérience traumatique peuvent surmonter cette barrière en leur permettant de participer pleinement à des liens romantiques sains.
Comment une blessure non résolue empêche-t-elle de faire entièrement confiance à un partenaire pendant une étude intime ?
Un traumatisme non résolu peut entraîner des difficultés à construire des relations significatives et un sentiment de sécurité dans l'intimité, parce qu'il peut susciter la méfiance d'une personne envers les autres en raison d'expériences antérieures de trahison ou de mauvais traitements qui ont affecté son sentiment de sécurité. Cela peut les rendre difficiles émotionnellement et vulnérables à s'ouvrir à quelqu'un de nouveau, car ils peuvent craindre de ressentir à nouveau une douleur similaire.