护理负担定义为在照顾长期患病或残疾的人时遭受的身体,心理,情感,社会,经济和精神压力。这对双方的关系都可能非常繁重,这可能导致潜在的紧张局势,从而导致其动态发生变化。已经处理个人问题的合伙人,例如工作压力,家庭义务,健康问题或其他责任,可能难以在不影响其整体福祉的情况下履行额外的护理职责。对关系的影响
当一个伴侣成为主要的照顾者时,他们通常比平时承担更多的责任,从而导致压力增加,这可能会对他们与配偶/伴侣之间的关系产生负面影响。照顾者可能会感到与朋友和家人隔绝,因为在照顾亲人的同时在家门口度过的时间减少,对伴侣的孤独感和怨恨感日益增强,而伴侣在该角色之外拥有更多的自由。此外,如果一个人的需求比另一个人的需求变得更加优先事项,随着时间的推移,挫折感可能会增加,从而导致进一步的并发症。
为了在这些关系中保持平衡,沟通变得至关重要--特别是在关于如何更好地共同管理护理任务的分歧中。双方都需要空间进行自我护理活动,以确保它们不会完全燃烧;但是,通过单独做太多事情,当共同努力有助于缓解某些问题时,个人可能会感到内疚或被伴侣低估。性行为的变化
与护理相关的压力也可能导致性行为的变化;许多夫妇报告说,由于持续的护理要求造成的疲惫,性欲降低或难以达到性高潮。必须与两个参与伙伴公开讨论这一变化,因为这并不意味着亲密关系已经完全消失,而是需要进行调整,例如探索新方法(例如安排约会之夜)而不牺牲其他重要责任,例如家庭托儿责任。这不仅在身体上很重要,而且在情感上也很重要,因为即使在像这样困难的情况下,亲密仍然是可能的--这只需要创造力!对亲密关系的影响
两人之间的亲密关系在很大程度上取决于情感联系;因此,在这里发生的任何干扰也会影响这种关系的这一方面----无论是由于在压力下作出的决定造成的冲突加剧,还是仅仅因为一个通常负责的人缺乏能源而在一起花费的时间质量较低。合作伙伴应确保爱情和感情的定期表现保持不变,尽管存在问题,否则他们可能会随着时间的推移彼此疏远。然而,对有特殊需要的人的照顾最终会带来不可避免的障碍,无论你们如何管理这些障碍;但是,尽早承认这些潜在困难使双方能够努力寻找最适合其独特情况的解决方案,同时加强沿途的联系,而不是因尚未解决的分歧而破裂。
与护理相关的压力如何影响伴侣的动态?
护理人员的压力是一种常见的经历,可以对护理人员及其与伴侣的关系产生重大影响。额外的亲人照顾责任可能会增加照顾者的焦虑,沮丧和疲惫,这可能会加剧关系并导致伴侣之间的紧张关系。