Il peso della cura è definito come la tensione fisica, mentale, emotiva, sociale, finanziaria e spirituale che si verifica quando si cura una persona che è cronicamente malata o disabile. Questo può essere estremamente oneroso per entrambi i partner in una relazione che può portare a potenziali tensioni che possono portare a cambiamenti nella loro dinamica. I partner che stanno già affrontando i loro problemi personali come la pressione lavorativa, gli obblighi familiari, problemi di salute o altri compiti possono essere difficili da svolgere ulteriori responsabilità di cura senza influenzare il loro benessere generale.
L'impatto sul rapporto
Quando un partner diventa la persona principale che si occupa della cura, spesso si assumono più responsabilità del solito, con conseguente aumento del livello di stress che può influenzare negativamente il rapporto tra loro e il loro coniuge/partner. Gli operatori possono sentirsi isolati dagli amici e dalla famiglia a causa della riduzione del tempo trascorso fuori casa durante la cura di una persona amata, un crescente senso di solitudine e rancore nei confronti di un partner che ha più libertà al di fuori di questo ruolo.
Inoltre, se le esigenze di una persona diventano più prioritarie di quelle di un'altra, la frustrazione potrebbe aumentare nel tempo, con ulteriori complicazioni.
Per mantenere l'equilibrio in questa relazione, la comunicazione diventa cruciale, soprattutto quando si verificano divergenze su come gestire meglio le attività di cura insieme. Entrambe le parti hanno bisogno di uno spazio per le attività di cura, in modo che non siano completamente bruciate; tuttavia, facendo troppo individualmente, una persona può sentirsi in colpa o sottovalutata dal suo partner, quando gli sforzi comuni aiutano ad alleviare alcuni problemi.
Cambiamenti nella sessualità
Lo stress associato all'abbandono può anche causare cambiamenti nella sessualità; molte coppie segnalano una riduzione della libido o difficoltà a raggiungere l'orgasmo a causa dell'esaurimento causato da requisiti costanti di cura. Questo cambiamento dovrebbe essere discusso apertamente con entrambi i partner coinvolti, perché non significa che l'intimità sia completamente scomparsa, ma piuttosto richiede aggiustamenti, come l'esplorazione di nuovi modi (come la pianificazione delle notti di appuntamento) senza sacrificare altre importanti responsabilità, come la cura dei bambini a casa. È importante, non solo fisicamente, ma anche emotivamente, perché l'intimità è ancora possibile anche in circostanze difficili come questa - richiede solo creatività!
L'impatto sull'intimità
L'intimità tra due persone dipende in gran parte dal legame emotivo; di conseguenza, qualsiasi violazione avrà anche un impatto su questo aspetto della relazione - che sia a causa dell'aumento del conflitto dovuto alle decisioni prese sotto pressione, o semplicemente a causa del minor tempo trascorso insieme a causa della mancanza di energia di una persona che si assume la responsabilità più spesso. I partner devono assicurarsi che la manifestazione regolare di affetto e affetto persista nonostante i problemi, altrimenti rischiano di allontanarsi l'uno dall'altro nel tempo.
Tuttavia, in ultima analisi, prendersi cura di una persona con esigenze particolari comporta ostacoli inevitabili, indipendentemente dal modo in cui si intraprende la gestione; ma il riconoscimento anticipato di queste potenziali difficoltà consente a entrambe le parti coinvolte di lavorare per trovare soluzioni che corrispondano meglio alla loro situazione unica, rafforzando al contempo il loro legame insieme lungo il percorso, invece di rompersi a causa delle divergenze rimaste in sospeso.
In che modo lo stress associato alla cura influisce sulla dinamica del partner?
Lo stress della persona che si occupa della cura è un'esperienza comune che può avere un impatto significativo sia sulla persona che fornisce assistenza che sulla sua relazione con il proprio partner. Ulteriori responsabilità per la cura della persona amata possono causare più ansia, depressione e esaurimento nella persona che si occupa della cura, che può stimolare le relazioni e portare a tensioni tra i partner.