性创伤定义为在性接触期间或之后使个人感到威胁,不安全或无能为力的任何经历。这可能包括任何类型的不必要的身体接触,例如触摸、触摸、亲吻、渗透或强迫任何人违背自己的意愿进行性行为。情绪创伤可能更微妙,但同样具有破坏性,包括对外观,身体部位,性喜好,同意,控制或拒绝的评论。两种类型的经历通常都伴随着内疚,羞耻,困惑和恐惧感,这可能会影响个人如何看待新的关系。通过建立新的关系,幸免于性创伤的人可能会感到焦虑,因为他们无法完全信任自己或他人。他们可能会质疑自己的判断,并怀疑他们是否做出了正确的选择。即使没有理由这样做,他们也可以通过保护或怀疑来猜测伴侣的意图和行为。这可能导致焦虑、压力和不信任,造成伙伴关系紧张。此外,过去受伤的人可能会因为担心被操纵,强迫,控制,背叛或再次抛弃而与亲密和沟通作斗争。这可能会使他们难以与伴侣建立情感联系,从而导致孤立和孤独感。他们可能会对伴侣的批评或负面反馈过于敏感,将每个动作解释为不感兴趣或缺乏承诺的迹象。结果,它们可能会变得封闭和避免,抵抗亲密和交流,以保护自己免受潜在的痛苦。
对新关系中性安全的看法也可能受到与性与爱有关的个人信仰和价值观的影响。例如,被教导所有男性/女性都是不可靠或危险的人可以通过这种镜头看待他们目前的伴侣,这使得克服过去的伤口变得困难。同样,在严格的宗教环境中长大的人可能会将性视为罪恶或不道德,从而阻止他充分探索自己的欲望。最后,有创伤史的人经常难以管理强烈的情绪,例如愤怒,嫉妒或悲伤,这可能会影响他们与他人互动的方式。他们在分歧期间可能会做出艰难或不合理的反应,从而在合作伙伴之间造成摩擦。或者当事情变暖时,他们可以完全离开,让伴侣感到困惑和孤独。这些反应可能会进一步损害信任和亲密关系,从而产生距离而不是联系。最后,性创伤塑造了我们在新关系中的安全感,因为它们使我们对自己和他人的不信任。我们对潜在危险的迹象,过度分析相互作用和推测动机变得高度警惕。这阻碍了沟通,亲密和亲密,使与他人建立牢固的联系变得困难。
情感创伤如何影响你对新关系中性安全的看法?
情感创伤可能会深刻影响人类在新的浪漫关系中的安全感。创伤的幸存者在建立新的伙伴关系时可能会感到焦虑,恐惧和不信任,这导致他们预见到负面影响或对伴侣的行为感到情绪沮丧。这可能导致对看似无害的相互作用(例如戒断,回避或侵略)的强烈反应。