性幻想在各个年龄，性别和背景的成年人中都很常见，但是当在浪漫关系中仍未探索和讲述时，它们可能会成为问题。未被承认的欲望对关系动态，情感安全和长期满足具有深远的影响。他们可能会引起羞耻，内疚，不足，不信任，嫉妒，怨恨和孤独感。当这些愿望被忽视或压制时，它们可能会以损害两个伙伴的方式表现出来。要理解为什么表达性欲如此重要,我们必须考虑其起源和功能。幻想在性唤起和满足中起着重要作用。当人们想象的场景涉及强烈的身体愉悦，刺激，统治，屈服，权力交换，屈辱甚至暴力，他们创造了精神和身体解放的方式，使他们感到性充实。这是正常的-在不同的时间想要不同的东西，没有人会完全满足他人的需求。这就是为什么公开谈论你想要什么以及你似乎有吸引力的原因。幻想也为探索现实生活之外的兴趣和恐惧提供了机会。它们使我们能够突破界限，尝试新的想法，测试极限并处理禁止的话题，而没有任何伤害的风险。因此，它们扩大了我们的视野，使我们有机会了解我们实际上是谁。但是，如果我们不分享它们，我们就有可能扼杀个人成长，并被限制自我意识和自我表达的行为模式所困住。
从关系健康的角度来看，未表达的幻想为亲密和信任创造了障碍。如果你不知道你的伴侣想要什么，很难满足这些需求或讨论如何在你的关系中安全地满足它们。这可能导致误解，不信任，怨恨，并最终导致小说的结尾。合作伙伴可能会嫉妒想象中的遭遇，同时会受到似乎陌生或被禁止的欲望的威胁。即使没有行动，隐藏的欲望也会引起一种不足和自尊心的感觉。安全披露策略包括：
1）选择双方都感到舒适和放松的时间和地点。这可能是在约会期间，在家里吃晚饭，甚至在散步时。留出足够的时间让每个人都有足够的空间自由说话而不会中断。分享没有定罪、批评、羞辱或指控。请记住，幻想只是思想--它们既不反映人的性格，也不反映道德。承认每个人都有自己的喜好和倾向的权利。请具体说明您想要什么，以及为什么想要它。使用一种清晰的语言，描述身体感觉、情感反应以及使剧本令人信服的任何独特元素。不要以为你的伴侣会"得到它"。尽可能详细地解释以帮助他们理解您的观点。积极倾听，提出公开问题和表示同情。抵制中断，解雇或消极反应。让你的伴侣充分证明自己，而不必担心遭到报复或嘲笑。
5）一起探索替代品。讨论您的合作伙伴如何根据您的关系参数满足这些需求。集思广益，创造性的解决方桉，让你们俩都能安全地享受自己，对其他人没有伤害。通过参与这种对话，夫妻可以围绕相互尊重和理解建立信任和亲密关系。他们可以发现新的欲望或以新的方式探索旧欲望，从而为两个参与者带来欢乐和成就。
未表达的性幻想如何影响关系动态，情感安全和长期满足，以及哪些策略有助于安全披露它们？
与许多其他形式的欲望不同，性幻想的表达不能保证立即满足。他们可能很难与可能将其视为禁忌或关系威胁的合作伙伴进行沟通（Lewis等，2017）。