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军事部署后如何驾驭浪漫关系? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

预计士兵将接受彻底的训练,然后才能参加长达数月的战斗。在此期间,他们接受了身体,心理和心理训练,以确保他们做好战斗准备。尽管作出了这些努力,但总是存在着一些士兵在部署期间遇到创伤事件的风险,例如监测死亡和受伤情况、遇到不可避免的危险以及身心紧张。这种恐惧和震惊的影响可能会产生长期后果,包括创伤后应激障碍(PTSD),抑郁症,焦虑症以及在回国后与亲人重新建立联系的困难。虽然确保士兵的情感健康得到支持很重要,但很少有人关注他们在长期部署后如何管理与伴侣的情感联系。

研究人员开始研究士兵在部署后如何管理他们的关系。一项研究发现,士兵可以避免亲密和性行为,以此来应对PTSD症状,例如过度服务,不信任和记忆。

一名士兵描述了"像孩子一样"的感觉,试图表达对伴侣的爱,他的伴侣在不在时也幸免于难。另一位表示,由于战斗中的痴迷记忆,他无法享受性生活或分享自己的感受,因此感到内疚。这些发现表明,除了传统的治疗课程外,士兵可能需要额外的支持,以帮助他们在情感上与伴侣重新建立联系。

其他研究表明,士兵可以使用性活动作为与伴侣建立联系并管理情绪的一种方式。一项研究发现,与没有进行性活动的夫妇相比,从事更频繁性活动的夫妇之间的沟通和情感分享更好。另一项研究发现,通过性亲密感与伴侣有联系的士兵报告的PTSD症状水平低于没有的人。一些士兵可能会寻找非常规的亲密关系,例如BDSM或恋物癖来探索他们的边界和欲望而不会受到谴责。尽管有这些相互矛盾的结论,但很明显,士兵在部署后关系中面临着独特的挑战。他们可能会因经历而感到内疚,羞耻,愤怒和恐惧,这可能会使完全表达自己变得困难。由于压力,他们的外表或性格可能会发生变化。他们可能会觉得自己不再适合平民生活,或者难以适应家庭角色和责任。为了解决这些问题,军事人员必须接受持续的关系健康教育和培训,包括沟通技能,解决冲突以及健康表达爱与欲望。夫妻的咨询或治疗也可能对士兵及其伴侣有用,特别是如果他们在一起经历创伤。军事领导人应提供资源和方桉,在部署前、部署期间和部署后支持士兵及其家人的心理和情感福祉,以防止对人际关系的长期负面影响。

士兵在长期暴露于恐惧和震惊之后,如何设法恢复与伴侣的情感联系?

对于那些由于长期暴露于恐惧和震惊而遭受创伤的人,例如士兵,情感重新融合的过程可能很困难。士兵可以对抗焦虑,内疚,抑郁,孤立和PTSD症状的感觉,这些感觉会影响他们与亲人的关系。可能影响这种转变的一些因素包括社会支持,沟通技巧,信任问题,亲密障碍和克服困难的机制。