亲密关系是任何关系的关键方面，但对于有小孩的夫妇来说，这可能特别具有挑战性，他们需要不断的照顾和关注。当你忙于照顾孩子并处理他们的所有需求和要求时，寻找与伴侣沟通的时间似乎是不可能的。但是，当你有孩子的时候，保持亲密关系不应该落后。夫妻可以采取几种策略来保持亲密关系，即使他们兼顾父母身份。其中一项策略是与您的合作伙伴安排定期约会或时间。这可能包括外出吃饭或喝酒，一起上课，或者只是在家里度过一个没有孩子的夜晚。必须将这些日期作为优先事项，并尽可能经常地坚持下去。另一种策略是实行自我服务，并确保每个人都有足够的时间独自生活。无论是运动，冥想，阅读或其他活动，花一些时间给自己可以帮助减轻压力和改善你的情绪，这反过来又可能导致与你的伴侣更亲密的时刻。
沟通也是保持亲密关系的关键。不要忘了公开谈论你的需求和愿望，认真倾听合作伙伴的问题和观点。诚实对待什么是有效的，什么在身体和情感上的亲密关系方面对你不起作用。可能需要一些尝试和错误才能找到正确的平衡，但是保持开放的沟通将有助于您更好地理解彼此并建立信任。另一个建议是创造性地表达你的感情和亲密感。例如，白天发送轻浮的文本，在冰箱上留下笔记，或者计划意想不到的郊游可能会支持火花，即使你在一起的时间很少。尝试按摩或感官触摸等新事物，为您的关系增加多样性和兴奋性。最后，请记住，亲密的亲密关系不仅仅是性。这是关于情感和精神上的联系。彼此分享您的想法，感受和经验，并参与使您更加亲密的个人和夫妻的事业。这可能包括读书，去看电影，甚至一起准备晚餐。试图在情感上保持联系，当你有时间独自生活时，你会为身体上的亲密建立更坚实的基础。最后，养育孩子需要大量的精力和关注，但这并不一定以牺牲你的关系为代价。有了一些深思熟虑和意图，这对夫妇即使在育儿高峰期也能保持亲密关系。通过优先考虑约会之夜，练习自我护理，公开交流，表现出创造力并专注于联系，夫妻可以保持联系，并随着时间的推移加深彼此的爱。
夫妻如何保持亲密关系，同时抚养需要持续关注的孩子？
夫妻可以保持亲密关系，抚养年幼的孩子，公开谈论他们的需求，为约会留出时间，并找到创造性的交流方式，尽管日程安排繁忙。当父母双方都积极照顾孩子时，这有助于他们感到更加充实和个性化。