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如何在你的关系中保持健康的性交流、实验和妥协 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

伴侣之间的性欲差异相当普遍,但这并不一定意味着您关系的厄运。双方都需要做出一些努力来保持健康的性交流,实验和妥协。以下是一些有助于保持激情的策略:

1。公开谈论你打开和关闭的内容:不要害怕谈论你兴奋的东西,而不是什么。分享您的幻想,欲望和界限,并确保它们符合您的合作伙伴的需求。尊重并避免做出假设或判断。请记住,每个人都有不同的偏好,没有正确或错误的感觉方式。

2.一起探索新事物:通过尝试新的动作(例如角色扮演或六重奏)来支持火花,这些动作可以扩展您的视野。讨论新的想法,并找到将它们带到卧室的方法。它还可以改善性之外的亲密关系,并建立信任和理解。

3.溷淆:尝试不同的时间、地点和位置做爱。使它更加自发,令人兴奋或实验。例如,当孩子在学校或你通常不去的公共场所时,试着白天做爱。或者考虑切换常规程序,例如,从前奏开始,而不是直接跳入性交。

4.专注于关系的其他方面。虽然性并不总是可能的,专注于通过非性行为,如拥抱,亲吻,拥抱,按摩或仅仅是共同消遣创造情感联系。即使性吸引力减弱,这也有助于保持亲密关系。

5.自我服务:在身体,精神和情感上照顾自己,这有助于增加你的性欲和欲望。定期运动,吃健康的食物,吸入睡眠并练习减轻压力的方法。这将让你对生活的各个领域更有吸引力和信心,包括关系。

6.准备妥协:如果你有不同的需求,准备彼此相处。商定适合您双方的时间表,无论是每天、每周还是每月。不要使用责备或压力战术,但要设定明确的界限和期望。谈论是什么让你快乐,不要害怕轮流启动。

7.如有必要,请寻求专业帮助:如果沟通困难,治疗或咨询可以提供指导和支持。熟练的专家还可以帮助确定影响您的性欲的主要问题,例如药物的副作用或心理健康问题。

请记住,每个人都有不同的性能量水平,当一个人感觉比其他人感觉更多时,关系中没有什么可耻的。通过有效地沟通,探索新的想法,优先考虑共同的亲密关系,你可以保持火花,尽管性欲不同。

尽管有不同的性欲或偏好,伴侣如何发展相互的性能量?

性欲受到各种因素的影响,例如身体健康,关系动态,个人经历和压力水平。合作伙伴可以通过有效的沟通,同情,妥协和卧室创造力来建立共同的亲密关系。了解彼此的独特愿望并谨慎和敏感地对待它们可以加强合作伙伴之间的联系。