随着年龄的增长，他们的身体会发生变化，性爱和亲密关系也会发生变化。通常，夫妻的体力活动时间和精力较少，例如外出和一起消遣。然而，重要的是他们仍然找到保持健康沟通、情感亲密和性满足的方法。以下是如何与年龄保持关系火花的一些建议。首先，保持开放的沟通你的需求和愿望。确保您在身体和情感上表达对伴侣的需求。诚实对待某些事情。这将有助于避免误解和失望。谈谈你想多久亲密，你喜欢一起做什么。其次，优先考虑定期运动和平衡饮食。良好的健康可以帮助提高能量水平，减轻可能影响性欲的压力。在日常活动中包括体力活动，以保持活跃和健康。散步或一起跳舞。分享新的食谱，一起在家准备有用的饭菜。第三，一起尝试新的体验和爱好。探索不同的兴趣和激情，将兴奋带回你的关系。去约会，计划外出冒险。试着一起上课或学习一些新的东西。这些活动可以让您联手，让您有机会交谈。第四，用彼此不断变化的身体练习耐心和理解。了解衰老会导致性功能和性能发生变化。尊重彼此的边界和边界。鼓励对方探索其他形式的亲密关系，如拥抱或按摩。不要将自己与年轻夫妇进行比较；专注于你现在拥有的东西。最后，通过共同的体验和感情保持情感联系。花时间在一起，不专注于性。拥抱，亲吻，握手，互相欣赏。专注于出席和交流，而不仅仅是进行身体活动。创造一个安全的空间，让您在表达爱情和脆弱性时感到舒适。总之，如果你努力工作，你可以随着年龄的增长而保持色情。公开交流，优先考虑健康，分享课程，耐心和情感交流。这样做，你会找到方法来保持火花活着，享受亲密关系，直到你的黄金岁月。.
夫妻如何保持色情随着年龄的增长？
罗格斯大学的Helen Fisher博士进行的一项研究发现，多年来在一起的夫妇可以保持高水平的性满足，同时继续彼此寻找新的体验。这包括在卧室内外尝试各种动作，并公开表达感情和愿望。此外，研究表明，定期运动和健康饮食对整体健康和性吸引力有积极影响。