情感亲密关系是任何关系的重要组成部分,但是当你长时间分开时尤其重要。以下是一些提示,这些提示将帮助夫妻保持联系,并在彼此之间保持距离。
定期聊天。即使您彼此身体分离,您仍然可以每天通过电话,视频聊天,短信或电子邮件进行交谈。这有助于您了解彼此的生活和感受,并有助于减少您之间的距离感。诚实对待你的感受以及你的伴侣缺少什么。你也可以互相发送笔记、明信片或小礼物。即使您相距遥远,也可以尝试一起做一些有趣的事情。
同时观看同一部电影或电视节目,一起玩在线游戏或通过Spotify收听音乐。这些课程将帮助您进行情感交流,并提醒您为什么彼此如此热爱。通过表达您的感情来展现您的独创性。白天发送轻浮的文本或性爱,计划虚拟约会,或者用深思熟虑的手势(如鲜花或手写笔记)互相惊讶。您甚至可以使用技术将"性感"时间放在一起,使用网络摄像头或在Facetime上玩色情游戏。第四,专注于自我护理和与他人的联系。确保你在这个困难时期在精神、情感和身体上照顾自己。参加体育运动,冥想,阅读书籍,写日记,或在必要时寻求专业帮助。您还必须与不在隔离中的朋友和家人保持社会联系。他们可以在必要时提供支持和转移注意力。请记住,情感上的亲密关系需要工作,即使你在一起。继续努力进行情感交流,无论是深入交谈、分享经验还是互相服务。这将有助于保护火花,防止你之间的愤慨加剧。在分离中保持联系需要努力和创造力,但是通过沟通,创造力,自我照顾和持续的亲密关系是可能的。按照这些建议,夫妻可以保持亲密关系,保持联系,即使他们分开。
夫妻如何保持情感上的亲密关系,长期被迫分居?
夫妻可以在长期被迫分居期间保持情感上的亲密关系,优先考虑公开交流,为彼此的需求分配时间,表示赞赏和同情,并参与有意义的合作行动。虽然物理存在对于加强情感联系至关重要,但视频通话、短信和在线游戏等虚拟通信工具可以帮助填补这一空白。