战争压力下的生存策略
在战争压力时期，夫妻可能必须应对可能导致冲突的各种问题。一个合伙人可以选择通过公开谈论来处理他们的焦虑，而另一个合伙人则可以选择将其放在瓶子里。这可能会在他们之间造成紧张关系，并对他们的关系产生负面影响。
夫妻有办法导航这些差异并一起变得更强大。一种方法是有效沟通和主动倾听。夫妻应该努力理解克服彼此困难的策略，尊重他们，即使他们与自己的不匹配。同样重要的是，要认识到这两个伙伴在这样的时候都有不同的需要，必须作出妥协。通过这样做，他们可以努力寻找使所有参与者受益的解决方案。
其他策略-在需要时寻求专业帮助。寻求咨询或治疗可以提供客观的视角，并帮助这对夫妇解决潜在的问题。他们可以学习如何更好地应对压力源，并提高沟通技能，这将积极影响他们生活的各个领域，包括亲密关系。建立婚外支助制度也可能是有益的。拥有能够提供情感支持的朋友或家人可以帮助夫妻独自应对一切。这也有助于减轻军事生活给他们带来的一些压力。个人和协作式自助服务可以提高抵御任何障碍的能力。花时间给自己，运动，冥想，日记，共同阅读书籍或爱好可以增强对压力源的抵抗力。在军事压力时期,通过各种压力管理策略引起的冲突需要公开沟通、主动听证、必要时寻求专业帮助、建立支持网络和优先照顾自己。有了这些策略，尽管夫妻面临任何挑战，但他们可能会变得更加强大。
在军事压力时期，夫妻如何应对因各种应对策略而引起的冲突？
当伴侣有不同的方法来应对服兵役可能造成的压力时，他们之间就会发生冲突。与PTSD（创伤后应激障碍）作斗争的伴侣可能会经历记忆，夜间噩梦，过度神经，焦虑，抑郁等，这些通常本质上是不可预测的，并给他/她带来很大的困难。同时，他们的后半部分可能无法想象发生了什么。