在军事环境中抑制情绪的长期影响几个世纪以来，抑制情绪一直是军事环境中的常见做法，尽管士兵面临诸如战斗伤害和人员伤亡之类的极端压力，但他们仍会保持坚忍的行为。
这种方法可能会在这些情况下对亲密关系和关系满足产生重大负面影响。研究表明，情绪抑制可能导致与他人建立紧密联系的分裂，孤独感和困难，最终可能会破坏单位内部和合作伙伴之间的关系。这是因为表达情感是建立信任和脆弱性的重要组成部分，这是亲密关系的两个关键组成部分。当人们在分享自己的真实想法和感受时感到不舒服时，与他人进行情感交流并建立有意义的联系变得困难。一项研究发现，报告情绪调节水平较高的士兵更有可能在关系中感到沮丧，这表明公开交流和处理情绪的能力对于健康的关系至关重要。另一项研究发现，经历过大量情绪压抑的服务成员的关系质量较低，这可以通过信任，承诺和满意度等因素来衡量。这些结果表明，尽管在战斗或其他高压力情况下可能需要镇压，但它不应成为克服这些情况之外的困难的熟悉机制。除人际关系外，情绪低落也会影响整体心理健康和福祉。一些研究将情绪抑制与焦虑，抑郁和创伤后应激障碍（PTSD）等疾病的风险增加联系在一起，随着时间的流逝，这可能会进一步破坏亲密关系和联系。此外，当人们不断抑制自己的情绪时，他们可能会出现身体症状，例如头痛，消化问题和睡眠障碍。虽然有时在军事环境中暂时抑制情绪是适当的，但长期抑制可能对个人和关系健康产生重大影响。对于服务人员来说，学习健康的自我表达方式至关重要，无论是通过治疗、支持小组还是其他手段，以确保他们的情感需求得到满足，并保持他们的关系牢固和充实。
抑郁的情感表达对军事背景下的亲密关系和关系满足有什么长期影响？
情绪抑制的长期影响与军事背景下对关系和亲密关系的各种有害影响有关。这可能导致人们与伴侣更加疏远，从而降低信任和承诺水平。在高压力情况下，这可能特别有害，因为军事人员可能需要相互依赖以提供支持。