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压力如何影响性欲:皮质醇和激素作用的研究 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

已知压力会对人类生理学的许多方面产生重大影响,包括激素水平和行为模式。面对所谓的威胁或危险,人体的交感神经系统被激活,将肾上腺素和皮质醇释放到血液中。这些激素负责触发"战斗或奔跑"反应,使个人能够迅速有效地应对潜在威胁。这种身体反应除其他外可能导致心跳加快,肌肉紧张和警觉性增加。除了这些变化之外,压力还通过改变激素水平来影响性欲。下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)是体内应激反应的关键调节剂。HPA释放皮质醇以响应急性压力源,例如迫在眉睫的工作截止日期或与朋友发生争执。皮质醇是一种糖皮质激素,有助于调节新陈代谢,免疫功能和炎症。然而,高水平的皮质醇可以抑制性激素,如睾丸激素和雌激素,这是性唤起所必需的。睾丸激素是男性主要的性激素,在性欲中起着关键作用。它刺激精子的产生和性吸引,增加肌肉质量,促进总能量水平。睾丸激素水平较高与性兴趣和活动增加有关。相反,较低的睾丸激素水平与性欲和性能下降有关。急性应激会导致由于皮质醇产生增加而导致的睾丸激素水平暂时降低。雌激素是主要的女性性激素,可调节繁殖的许多方面,包括月经和生育能力。像睾丸激素一样,雌激素水平可能取决于压力,尤其是在慢性或严重压力时期。高水平的雌激素会导致性唤起增加,而低水平的雌激素会导致阴道干燥和润滑减少。急性压力也会影响催产素水平,催产素水平在社会联系和亲密关系中起着至关重要的作用。催产素通常被称为"拥抱激素",因为它促进了人与人之间的亲密感和依恋感。当在身体接触(例如拥抱或亲吻)期间释放时,催产素有助于调节情绪,减少焦虑并促进放松。然而,急性压力会抑制催产素的产生,导致社交互动减少,难以形成有意义的关系。总之,急性压力会显着影响影响性欲的激素变化,包括睾丸激素,雌激素和催产素水平。了解这些影响对于改善性健康和福祉至关重要,尤其是在压力很大的时候。有效的压力管理技术(例如运动,冥想和注意力)可以帮助调节激素并改善整体性功能。通过优先考虑自我护理和减轻压力,人们可以保持最佳的激素水平,提高生活质量。

急性压力如何影响影响性欲的荷尔蒙变化?

急性压力会导致某些激素(例如皮质醇)增加,从而导致性欲下降。这是因为压力迫使大脑将资源从非必要功能(例如性吸引力)转移到与生存相关的功能。此外,它还可能导致睾丸激素水平降低和催乳素水平升高,这与性欲降低有关。