性日常研究多年来一直是心理学的研究领域。重要的是要了解性行为如何影响人们的生活，因为根据个人情况，性行为既可以是正面的也可以是负面的。例如，有些夫妇发现他们的例行公事令人兴奋，而另一些夫妇则感到无聊和沮丧。本文将探讨性常规在建立脱节和低动机心理反馈回路中的作用。性日常是指性交或其他性行为（例如亲吻，拥抱，抚摸等）中反复发生的行为模式。这些过程可能包括特定的位置，位置，声音，时间框架甚至幻想。尽管这些程序可能会使某些人满意，但它们也可能引起其他希望在性生活中具有更多多样性的人的单调感。发生这种情况时，可能会导致动机下降的螺旋式下降，最终导致不感兴趣和性行为减少。关于为什么性行为会引起这种影响的一种可能的解释是大脑能够迅速适应刺激。当有人经常从事相同的性活动时，大脑开始期待并习惯它。结果，与相同性行为相关的神经激活较小。这意味着人们不会被行为本身激发，而是摆脱常规的新颖性。此外，当人们经常发生性关系时，通常比尝试新的事情花费更少的精力。因此，随着时间的流逝，大脑开始将性与较少的兴趣和动机联系起来，从而导致唤醒水平降低。另一个潜在的动机下降的原因是，根据过去的经验，心灵学会了积极或消极的反应。例如，如果一对夫妇曾经做过某种前奏，那么每次都会自动做。如果一个伴侣发起另一种形式的前奏，那么另一个伴侣可能会感到不舒服或困惑，因为这与他们习惯的背道而驰。随着时间的流逝，当合作伙伴开始预测某些行为并做出负面反应时，可能会在他们之间造成紧张关系。此外，当夫妻过于依赖性习惯时，他们有失去彼此需求和欲望的风险。发生这种情况时，沟通变得更加困难，亲密关系受到影响。没有公开的沟通，夫妻俩就无法解决无聊或关系中缺乏满足感等问题。相反，他们仍然处于一个循环中，他们只满足自己的愿望，而不考虑伴侣的愿望。
为了摆脱这个循环,夫妻必须尝试将新元素输入到他们的例行程序中,或者尝试不同的位置/位置/时间。这可能意味着每周或每月增加一次新的东西，直到事情再次变得更令人兴奋。这也可能包括与您的合作伙伴谈论个人幻想和偏好，这可以帮助他们感到被听到和理解。此外，夫妻必须努力在性之外建立亲密关系，参加烹饪或看电影等合作活动。这些行为可以帮助建立情感联系，同时在性交时允许多样性。总之，由于多种因素，包括对刺激的适应，过去影响当前反应的经历以及被忽视的交流，性日常活动可能会导致脱离接触和动机低的心理反馈循环。为了抵御这些影响，夫妻必须意识到自己的习惯和愿意经常改变它们的意愿。这样，他们就可以创造更健康，更满意的性生活，以满足两个伴侣的需求。
性常规在产生脱节和低动机的心理反馈中起什么作用？
由于多种因素，性生活可能会导致脱离接触的心理反馈和低动机。一个因素是，当人们经常与伴侣发生性关系时，他们可能会变得更舒适，更不兴奋，从而导致他们在未来的会议中感到无聊和无动于衷。这可能会创造一个循环，人们开始优先考虑其他职业而不是亲密关系，从而进一步降低他们对性的兴趣。