这项研究的目的是研究屈辱的经历如何塑造创伤后身份，以及哪些治疗方法可以减轻这些影响。羞辱是一种可以定义为心理创伤的经历，其特征是羞耻，毫无价值和由于被公开羞辱或嘲笑而引起的内疚感。这种经历可能对人们的自我意识产生深远的影响，导致自尊心低下，社会戒断以及抑郁和焦虑等精神疾病的风险增加。研究人员试图找出不同类型的治疗是否能帮助人们应对这种创伤，改善他们的整体健康状况。在研究中，通过在线广告和社区中心招募了参与者。他们使用标准化问卷进行了测试，以确保他们符合屈辱标准。然后，参与者完成了一系列措施，以评估他们目前的困境，感知控制和生活质量水平。一半的参与者接受了认知行为疗法（CBT），另一半接受了基于正念的压力减轻（MBSR）。两组均显示出明显减少的窘迫症状，但接受MBSR的患者报告说，与接受CBT的患者相比，感知控制和生活质量的改善更大。
这些结果表明，与传统的谈话方法相比，MBSR可以更有效地帮助人们从屈辱的经历中恢复过来。需要进一步的研究来确认这些结果,并确定MBSR的哪些特定方面最有用。
研究没有研究治疗结束后效果持续多长时间。重要的是要研究这些益处是否会随着时间的推移而持续存在，以及是否可以将其推广到治疗疗程以外的其他情况下。
研究强调了为遭受羞辱的人提供适当干预的重要性。临床医生应考虑将MBSR或类似方法纳入其实践，以更好地支持患者的康复。未来的研究应侧重于确定MBSR促进从这种类型的创伤中恢复的机制，并探索其作为其他类型心理障碍的额外治疗方法的潜力。
屈辱的经历如何塑造创伤后身份，哪些治疗方法可以减轻这些影响？
羞辱的经历可能对个人的自我意识和身份产生持久影响。这可能导致一种难以克服的羞耻，毫无价值和尴尬感。从创伤后身份的角度来看，遭受屈辱的人可能会与自己的尊严和自尊心作斗争，从而导致人际关系，工作和整体福祉的困难。