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退伍军人在目睹暴力和损失后如何克服性亲密问题 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

创伤经验

由于部署期间的创伤经历,许多退伍军人从兵役中返回可能会很困难。对于某些人来说,这种伤害可能包括目击或参与暴力行为,暴露于危险情况或失去亲密的朋友或战友。这些经历可能会产生持久的心理后果,使退伍军人难以与他人建立持久的情感联系。情感亲密关系是健康浪漫关系的重要组成部分。为此,您需要感到舒适,与他人分享思想,感受和漏洞,信任他并依靠他的个人信息作为支持和慰藉。

受伤后,退伍军人可能很难对情感上的亲密感感到舒适,因为他们可能担心如果开放,他们的伴侣会谴责或拒绝他们。这种恐惧可能导致回避行为,例如保密或情感疏远,这可能会进一步损害关系。创伤后应激障碍(PTSD)是在部署过程中幸免于创伤事件的退伍军人中的常见诊断。PTSD的症状包括记忆,夜间噩梦,hypervisor和避免提醒创伤事件。这些症状会干扰日常生活,包括社交互动和建立关系。患有PTSD的退伍军人也可能难以调节自己的情绪,因此很难在关系中可靠地表达自己。建立亲密关系的策略虽然这可能具有挑战性,但有一些策略可以帮助退伍军人与伴侣建立情感上的亲密关系,尽管创伤会带来困难。一种策略是专注于在关系中建立安全感和信任感。这可能包括共同消遣、诚实的沟通和参与促进联系的活动,如运动或艺术追求。在心理健康领域寻求专业支持可以帮助退伍军人处理他们的经历,学习克服症状的健康技能。从战争中返回的退伍军人,由于创伤而与情感上的亲密关系作斗争,应寻求亲人和心理健康专家的支持。家人和朋友可以提供无条件的爱和接受,而治疗师可以提供指导和工具来治疗症状。重要的是要记住,医治需要时间和精力,但是通过表现出耐心和毅力,退伍军人可以重建自己的生活,并在紧密的联系中再次获得快乐。

创伤如何影响一个人从战争中返回后参与情感亲密关系的意愿或能力?

创伤事件的经历可能会影响人们的心理健康及其与他人的关系。受创伤的人可能会因为恐惧、愤怒、悲伤或羞耻等强烈的负面情绪而感到沮丧而避免亲密。他们也可能很难信任其他人,这可能会降低他们在需要时寻求支持的可能性。此外,他们可能为自己的经历感到羞耻,或者不愿与亲人分享。