性关系是人类生存不可或缺的一部分，但在心理健康中也可以发挥重要作用。士兵们面临着独特的挑战，这些挑战可能会影响他们建立和维持健康的浪漫伙伴关系的能力，包括长期部署，战斗暴露和创伤后应激障碍。研究表明，这些因素可能对心理健康产生负面影响，导致抑郁、焦虑和创伤相关症状的风险增加。一些研究表明，性关系有助于防止这些副作用。本文将探讨士兵的性关系如何防止与兵役有关的负面心理健康影响。一项研究表明，经常性活动与被派往阿富汗的男性士兵中抑郁症状的发生率较低有关。研究人员认为，这种影响可能与减少孤独感和社会孤立感有关，而孤独感和社会孤立感已成为抑郁症的危险因素。另一项研究发现，在性行为中报告性高潮的女性退伍军人的创伤后应激障碍发生率低于那些没有的人。这些发现表明，参与愉快的性经历可以帮助缓解与过去创伤有关的压力。
其他研究表明，浪漫伙伴关系中的亲密关系和亲密关系可以促进应对压力源的可持续性。
一项研究发现，关系满意度高的士兵在与战斗有关的伤害后不太可能患上PTSD。作者认为，伴侣提供的情感支持可以帮助保护自己免受创伤对心理健康的负面影响。性不满也与士兵心理健康恶化有关。荟萃分析发现，性满意度低与抑郁和焦虑程度较高有关。作者假设这种联系可能是由于对关系的拒绝感和不安全感增加，这可能导致负面的认知过程和对压力的反应增加。这些研究强调了性关系在促进士兵心理健康积极成果方面的重要作用。尽管需要更多的研究来充分了解性与心理健康之间的复杂相互作用，但这些初步发现表明，保持健康的浪漫伴侣关系可以为免受兵役的影响提供宝贵的保护。因此，军事领导人应考虑将性教育和关系咨询纳入其课程，以确保士兵具备在部署期间和部署后保持充分关系所需的技能。
性关系如何保护士兵免受抑郁、焦虑和创伤相关症状？
研究表明，性关系可以为患有精神健康问题（例如抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD））的人提供支持和舒适。这是因为与伴侣的性行为引起的亲密身体接触，情感亲密感以及安全性和安全感与这些症状的发生率较低有关。