性确认和心理健康术语"；性确认"；指有意测试自己或他人的性取向、性别认同和/或性行为的行为。对于LGBTQ+虔诚关系的人来说，这可能对他们的整体心理健康和福祉产生重大影响。当人们对自己的身份感到安全并在他们的关系中公开表达时，他们更有可能经历增强的自尊心，对生活的更大满意度以及与伴侣（ami）的更好沟通和联系。相反，当他们因性行为而面临歧视或污名化等问题时，他们可能会与羞耻，孤立，焦虑，沮丧和其他负面情绪作斗争。此外，研究表明，从事性治疗，触摸游戏和角色扮演等活动的人也可以从改善身心亲密关系中受益，从而进一步促进他们的幸福和稳定。
最近的一项研究发现，与没有这样做的人相比，经常参与性确认行为的LGBTQ+夫妇报告抑郁和焦虑症状的可能性较小。研究表明，这可以归因于以下事实：确认自己的性行为可以在伴侣之间提供更深层次的信任和脆弱性，从而导致更多的情感支持和安全。另一项研究发现，那些在与伴侣讨论自己的愿望和幻想时感到舒服的人报告说，卧室内外的整体满意度都更高。这些证据表明，无论性取向或性别认同如何，性确认都是成功关系的重要组成部分。但是，过度关注性确认也存在潜在风险。例如，如果一对夫妇过于专注于特定的行动或行为，而忽略了他们关系的其他方面（例如沟通或解决冲突），他们可能难以维持健康的界限并优先考虑彼此的需求。此外，有些人可能会感到压力，迫使他们从事他们不喜欢的活动，或者由于害怕被伴侣谴责或拒绝而感到不适。因此，至关重要的是，有关各方必须公开报告其偏好和限制，并在必要时寻求专业指导，以确保每个人都感到安全和满意。总体而言，性确认在促进LGBTQ+虔诚关系中的人的心理健康方面发挥着至关重要的作用。通过拥抱自己的身份并通过与伴侣（伴侣）的有意义的联系来表达自己的身份，这些夫妇在生活的各个方面都可能会经历更多的幸福，自信和满足感。
性确认如何影响虔诚关系中LGBTQ+人的心理健康？
性确认是关系的一个重要方面，可以对LGBTQ+人的心理健康产生重大影响。它包括承认，接受和庆祝自己的性行为，这可能导致自尊心和自信心增强，以及关系中的归属感和联系感增强。