让我们确定"LGBT"和"高风险操作环境"的含义。LGBT夫妇是指两个认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性人或酷儿的人。高风险作战环境可以定义为存在较高安全问题的区域，例如军事部署，人道主义救援任务，灾区，冲突地区，甚至是高负荷的专业条件，例如消防或警务。这些环境通常具有独特的压力源，会影响生活的各个方面，包括个人关系。
这种类型的暴露对LGBT夫妇的影响可能是重大而持久的。研究表明，重复接触这些情况可能导致焦虑加剧，抑郁，创伤后应激障碍（PTSD）和其他心理健康问题，这可能会影响两个伴侣。这可能导致紧张的沟通，信任度下降，缺乏亲密关系，情感距离和关系不稳定。此外，每个伴侣根据其性取向或性别认同经历创伤的方式可能会有所不同，从而导致进一步的误解和紧张。
LGBT夫妇能够应对这些条件引起的关系压力的一种方式是开放沟通和理解。合作伙伴必须单独或一起讨论他们的经验，感受和问题。这使他们能够检查彼此的情绪并建立同理心，这可能有助于减轻这种情况引起的一些压力。夫妻还必须共同努力，寻找放松和重新建立联系的方法，例如追求共同的爱好，练习正念方法或计划定期约会。另一个重要的策略是寻找关系之外的支持。加入在线社区或治疗小组可以提供一个安全的空间，让人们与了解并提供指导的其他人分享他们的斗争。专业咨询也可用于解决任何可能导致关系压力的潜在问题。至关重要的是优先照顾自己，包括足够的休息、营养、运动和社交。照顾自己可以改善整体福利，减少压力对人际关系的影响。管理暴露于高风险操作环境的LGBT夫妇的关系压力需要努力、认识和支持。通过刻意照顾沟通，找到健康的出路来缓解压力，优先照顾自己，夫妻可以保持牢固的联系，尽管他们面临挑战。
LGBT夫妇如何应对因多次接触高风险操作环境而引起的关系压力？
研究表明，LGBT社区的成员由于其身份而遭受的污名和歧视，比非LGBT人遭受的创伤后应激障碍（PTSD）发生率更高。在武装部队和其他压力很大的职业中服役的人尤其如此，他们可能面临同事和上级的骚扰和偏见。