应对压力的能力是可持续性的一个重要方面。对于那些生活在高风险军事环境中的人来说，这尤其重要，他们每天都面临着对其身心健康的众多威胁。这对女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者（LGBT）社区的成员尤其如此，他们必须面对与性取向或性别认同有关的其他挑战。尽管存在这些困难，许多LGBT成员在应对军事生活的压力方面表现出非凡的韧性，这表明可能存在帮助他们适应的心理机制。一个潜在的机制是夫妻内部的社会支持。研究发现，LGBT夫妇在危机期间经常在情感和实际支持上相互依赖。这可能包括共享诸如住房和收入之类的资源，面对歧视或迫害时彼此之间的情感依赖，以及在其他混乱的环境中提供稳定感。此外，研究表明，合作伙伴倾向于相互确认和确认，增强积极的自尊心，并有助于增强对有关LGBT社区的负面刻板印象的抵抗力。另一个可能的机制是合作伙伴之间的沟通作用。良好的沟通技巧对于任何关系都是至关重要的，但在压力很大的情况下更为重要。对于军队中的LGBT夫妇来说，有效的沟通涉及表达需求和恐惧的能力，而不必担心受到谴责或报复。它还需要主动倾听，使合作伙伴能够了解彼此的观点并共同努力寻找解决方案。这可以帮助建立信任和团结，这反过来又可以提高复原力。研究人员还确定了认知灵活性和解决问题的技能作为可持续性关键因素的重要性。LGBT人必须能够创造性地思考如何导航自己的独特任务，同时仍然履行其作为士兵的职责。他们必须学会适应不断变化的环境，并制定应对压力情况的战略。这可能包括开发新的应对机制，或寻找减少压力源的方法。有人建议，LGBT人可以依靠精神或宗教信仰来应对困难。尽管该假设的证据有限，但一些研究表明，基于信仰的实践（例如冥想或祈祷）可以通过在生活中提供目的感和意义来促进可持续性。此外，研究表明，宗教团体可以提供社会支持，创造一种归属感和接受感，有助于保护自己免受压力。这些心理机制提供了一个洞察为什么许多LGBT夫妇能够蓬勃发展，尽管生活在高风险的环境中。通过相互依赖，有效沟通，批判性思考和寻找支持来源，他们可以增强韧性并保持心理健康。了解这些机制可以帮助军事领导人制定政策和计划，支持LGBT服务成员及其家人。
LGBT夫妇在高风险军事环境中的复原力有哪些心理机制？
可持续性是指个人从逆境中恢复的能力，例如处于不受法律保护的高风险军事环境中，这可能包括基于其性取向或性别认同的歧视威胁。