A capacidade de lidar com situações de estresse é um aspecto importante da sustentabilidade.
Isso é particularmente importante para aqueles que vivem em ambientes militares de alto risco, onde enfrentam muitas ameaças diárias ao seu bem-estar físico e mental. Isso é particularmente relevante para membros da comunidade de lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros (LGBT), que devem enfrentar desafios adicionais relacionados à sua orientação sexual ou identidade de gênero. Apesar dessas dificuldades, muitos membros LGBT demonstraram uma notável resistência a superar os estresses da vida militar, o que sugere que podem existir mecanismos psicológicos que os ajudam a se adaptar.
Um dos potenciais mecanismos é o suporte social dentro do próprio par. Estudos mostram que os casais LGBT muitas vezes dependem muito uns dos outros em apoio emocional e prático durante a crise. Isso pode incluir o compartilhamento de recursos como habitação e renda, dependência emocional uma da outra quando enfrentam discriminação ou perseguição, e garantir um sentimento de estabilidade em ambientes de outra forma caóticos. Além disso, estudos mostram que os parceiros tendem a fornecer confirmação e confirmação entre si, fortalecendo a autoestima positiva e ajudando a aumentar a resistência aos estereótipos negativos sobre a comunidade LGBT.
Outro mecanismo possível é o papel da comunicação entre os parceiros. Boas habilidades de comunicação são essenciais para qualquer relação, mas são ainda mais importantes em situações de alto estresse. Para os casais LGBT no exército, uma comunicação eficaz implica a possibilidade de expressar necessidades e preocupações sem medo de condenação ou retaliação. Isso também requer uma audição ativa, permitindo que os parceiros compreendam as perspectivas do outro e trabalhem juntos para encontrar soluções. Isso pode ajudar a fortalecer a confiança e a solidariedade, o que, por sua vez, pode aumentar a sustentabilidade.
Pesquisadores também definiram a importância da flexibilidade cognitiva e habilidades para resolver problemas como fatores essenciais para a estabilidade. Pessoas LGBT devem ser capazes de pensar criativamente em como navegar em suas tarefas únicas, ainda cumprindo seus deveres como soldados. Eles devem aprender a adaptar-se às circunstâncias em evolução e a desenvolver estratégias para lidar com as situações de estresse. Isso pode incluir desenvolver novos mecanismos de superação ou encontrar formas de reduzir o estresse em geral.
Foi sugerido que as pessoas LGBT podem confiar em crenças espirituais ou religiosas para lidar com as dificuldades. Embora haja um número limitado de evidências desta hipótese, alguns estudos mostram que práticas baseadas na fé, como meditação ou oração, podem contribuir para a resiliência, garantindo um sentido de propósito e sentido na vida. Além disso, estudos mostram que as comunidades religiosas podem oferecer apoio social, criando um sentimento de pertencimento e reconhecimento que pode ajudar a se proteger do estresse.
Estes mecanismos psicológicos dão uma ideia do porquê de muitos casais LGBT serem capazes de prosperar, apesar da vida em ambientes de alto risco. Dependendo uns dos outros, conversando com eficiência, pensando criticamente e encontrando fontes de apoio, eles podem melhorar a resistência e manter a saúde mental. Compreender esses mecanismos pode ajudar os líderes militares a criar políticas e programas que apoiem os membros do serviço LGBT e suas famílias.
Quais são os mecanismos psicológicos que fundamentam a sustentabilidade dos casais LGBT em contextos militares de alto risco?
A resiliência refere-se à capacidade da pessoa de se recuperar das adversidades, tais como encontrar em ambientes militares de alto risco, onde eles não são protegidos pela lei, o que pode incluir ameaças de discriminação por sua orientação sexual ou identidade de gênero.