Stresli durumlarla başa çıkma yeteneği, direncin önemli bir yönüdür. Bu, özellikle günlük olarak fiziksel ve zihinsel refahlarına yönelik sayısız tehditle karşı karşıya oldukları yüksek riskli askeri ortamlarda yaşayanlar için önemlidir. Bu, özellikle cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ile ilgili ek zorluklarla yüzleşmesi gereken lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel (LGBT) topluluğunun üyeleri için geçerlidir. Bu zorluklara rağmen, birçok LGBT, askeri yaşamın stresleriyle başa çıkmada kayda değer bir esneklik göstermiştir ve bu da uyum sağlamalarına yardımcı olan psikolojik mekanizmalar olabileceğini düşündürmektedir. Potansiyel bir mekanizma, çiftin kendi içindeki sosyal destektir. Araştırmalar, LGBT çiftlerin kriz zamanlarında duygusal ve pratik destek için birbirlerine büyük ölçüde güvendiğini göstermiştir. Bu, ayrımcılık veya taciz ile karşı karşıya kaldıklarında birbirlerine duygusal olarak bağlı olan konut ve gelir gibi kaynakları paylaşmayı ve aksi takdirde kaotik ortamlarda bir istikrar duygusu sağlamayı içerebilir. Buna ek olarak, araştırmalar, ortakların birbirlerine doğrulama ve onaylama sağlama eğiliminde olduğunu, olumlu benlik saygısını güçlendirdiğini ve LGBT topluluğuyla ilgili olumsuz stereotiplere karşı direnç oluşturmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Bir başka olası mekanizma, ortaklar arasındaki iletişimin rolüdür. İyi iletişim becerileri herhangi bir ilişki için çok önemlidir, ancak yüksek stresli durumlarda daha da önemlidir. Ordudaki LGBT çiftler için etkili iletişim, yargılama veya cezalandırılma korkusu olmadan ihtiyaçları ve endişeleri ifade edebilmeyi içerir. Ayrıca, ortakların birbirlerinin bakış açılarını anlamalarını ve çözüm bulmak için birlikte çalışmalarını sağlayan aktif dinleme gerektirir. Bu, güven ve dayanışma oluşturmaya yardımcı olabilir ve bu da esneklik oluşturabilir. Araştırmacılar ayrıca bilişsel esnekliğin ve problem çözme becerilerinin esnekliğin temel itici güçleri olarak önemini belirlediler. LGBT bireyler, asker olarak görevlerini yerine getirirken, benzersiz zorluklarını nasıl aşacakları konusunda yaratıcı bir şekilde düşünebilmelidir. Değişen koşullara uyum sağlamayı ve başa çıkma stratejileri geliştirmeyi öğrenmelidirler. Bu, yeni başa çıkma mekanizmaları geliştirmeyi veya genel olarak stres faktörlerini azaltmanın yollarını bulmayı içerebilir. LGBT'lerin başa çıkmak için manevi veya dini inançlara güvenebilecekleri öne sürülmüştür. Bu hipotez için sınırlı kanıt olmasına rağmen, bazı çalışmalar meditasyon veya dua gibi inanç temelli uygulamaların yaşamda bir amaç ve anlam duygusu sağlayarak esnekliği artırabileceğini göstermektedir. Buna ek olarak, araştırmalar inanç topluluklarının sosyal destek sunabileceğini, strese karşı korunmaya yardımcı olabilecek bir aidiyet ve kabul duygusu yarattığını göstermektedir. Bu psikolojik mekanizmalar, birçok LGBT çiftin yüksek riskli ortamlarda yaşamalarına rağmen neden gelişebildiklerine dair fikir vermektedir. Birbirlerine güvenerek, etkili bir şekilde iletişim kurarak, eleştirel düşünerek ve destek kaynakları bularak, esneklik oluşturabilir ve zihinsel sağlığı destekleyebilirler. Bu mekanizmaları anlamak, askeri liderlerin LGBT hizmet üyelerini ve ailelerini destekleyen politikalar ve programlar oluşturmasına yardımcı olabilir.
Yüksek riskli askeri bağlamlarda LGBT çiftlerinin dayanıklılığının altında hangi psikolojik mekanizmalar yatıyor?
Esneklik, bir kişinin, yasalarca korunmadıkları yüksek riskli bir askeri ortamda olmak gibi, cinsel yönelimlerine veya cinsiyet kimliklerine dayalı ayrımcılık tehditlerini içerebilecek sıkıntılardan kurtulma yeteneğini ifade eder.