士兵必须学会适应战后不断变化的环境。他们经历了激烈的情况，每天做出生死攸关的决定，由于相互信任和理解，亲密的友谊迅速形成。由于创伤后应激障碍（PTSD）或抑郁症等各种情况，这些联系在回家时可能会变得紧张。为了更好地了解这一过程，重要的是要研究诸如个人个性，家庭动态，心理健康以及与男性气质和女性气质有关的文化规范等因素。个人个性从战时到和平时期的过渡对于任何参与战斗的人来说都是困难的，包括那些没有在前线作战但在情感上或身体上支持士兵的人。人格特征影响他们对逆境的反应；有些人从战争中回家后比其他人更容易适应。外向的人往往比内向的人更愿意寻求新的体验，因此在适应平民生活方面可能面临较少的困难。相比之下，害羞的人在长期缺席后可能难以与亲人重新建立联系。家庭动态
家庭动态在帮助退伍军人管理他们从战争中的情感转变方面发挥着重要作用。家庭在危机期间提供支持，提供舒适和护理，帮助缓解战斗中遭受的创伤引起的任何长期焦虑或恐惧。当士兵在国外服役时离开家人时，他们返回时会遇到许多问题，特别是如果自上次见面以来家庭发生了重大变化。这些变化可能包括失业、死亡、离婚、疾病，甚至仅仅是因为分居时间太长而感到疏远。因此，拥有强大的家庭支持系统可以帮助使过渡更加顺利。由于距离而缺乏沟通会产生额外的压力源，这使某些士兵的这一时期更加困难。心理健康
心理健康是影响某人如何管理战时关系与和平时期关系之间过渡的另一个因素。患有PTSD的士兵可能由于其症状（例如记忆，夜间噩梦，过度换气，烦躁等）而难以适应。抑郁症还有助于使士兵难以应对新情况，包括对战区以外的生活感到绝望。心理健康专业人员通常是解决这些疾病的必要资源，但根据个人居住的地方，并不总是很容易找到它们。文化规范
社会对男性气质和女性气质的期望也影响了士兵在战争结束后适应的能力；在许多文化中，男性被视为坚忍的人物，无法表现出超越愤怒或自豪感的情感，而女性则必须培养能够同时处理各种情感的监护人。这种基于性别的陈规定型观念意味着，如果退伍军人在公开场合表达脆弱性，他们可能会感到羞耻，因为这违背了社会根据他们所任命的角色对他们的期望。
军事文化首先促进僵化--即使它随着时间的推移没有韧性--因此有些人可能避免寻求帮助，因为尽管迫切需要帮助，但害怕显得软弱。因此，了解其文化背景有助于解释为什么在此期间会发生某些行为，而其他行为乍一看似乎并不合适。在管理和平时期关系中的战时联系方面没有一个普遍的解决办法。
认识到与性别角色有关的个人个性、家庭动态、心理健康和文化规范，我们可以更好地做好准备，更有效地通过这种转变。
在需要时寻求专业帮助有助于确保每个相关人员都能获得所需的支持,而不必在斗争中感到孤独。
士兵如何管理从看似坚不可摧的战时关系到看似不确定的和平时期关系的情感过渡？
从战争过渡到平民生活对军事人员来说在情感上可能很沉重，因为他们为返回家园而失去友谊和奉献精神而苦苦挣扎。从战斗中返回后，士兵可能会感到沮丧，孤独，焦虑，沮丧或创伤后应激障碍（PTSD）。