Os soldados devem aprender a adaptar suas emoções ao ambiente de mudança que experimentam após a guerra. Eles passaram por situações intensas em que as decisões de vida e morte são tomadas diariamente, e as relações de amizade próximas são rapidamente formadas pela confiança e compreensão mútuas.
Essas ligações podem se tornar estressantes quando eles voltarem para casa devido a várias circunstâncias, tais como transtorno pós-traumático de estresse (TEPT) ou depressão. Para entender melhor este processo, é importante estudar fatores como indivíduos, dinâmica familiar, saúde psicológica e normas culturais relativas à masculinidade e feminilidade.
Indivíduos
A transição do tempo de guerra para o tempo de paz pode ser difícil para todos os que lutam, incluindo aqueles que não lutaram na linha da frente, mas que apoiaram soldados emocionalmente ou fisicamente em casa. Os traços de personalidade influenciam a forma como eles respondem às adversidades; É mais fácil para algumas pessoas se adaptarem ao voltar para casa da guerra.
As pessoas extrovertidas tendem a procurar novas experiências com mais disposição do que os introvertidos e, assim, podem ter menos dificuldades para se adaptar à vida civil. Em contrapartida, as pessoas tímidas podem ter dificuldades para se conectar com os seus entes queridos após uma longa ausência.
Dinâmica familiar
Dinâmica familiar desempenha um papel importante para ajudar os veteranos a gerenciar suas transições emocionais da guerra. As famílias oferecem apoio durante a crise, oferecendo conforto e cuidados que ajudam a aliviar qualquer ansiedade prolongada ou medo causado pelo trauma sofrido no combate. Quando os soldados abandonam as suas famílias enquanto trabalham no exterior, há muitos problemas quando voltam, especialmente se houve uma mudança significativa na família desde a última vez que se viram. Estas mudanças podem incluir perda de emprego, morte, divórcio, doença ou mesmo uma sensação de distanciamento devido a uma separação demasiado longa. Assim, ter um forte sistema de suporte em casa pode ajudar a tornar a transição mais suave.
A falta de comunicação devido à distância gera mais estresse, tornando este período ainda mais difícil para alguns soldados.
Saúde psicológica
Saúde psicológica é outro fator que afeta a forma como alguém controla a transição entre os laços do tempo de guerra e a relação do tempo de paz. Os soldados que sofrem de DST provavelmente têm grandes dificuldades de adaptação devido a seus sintomas, tais como memórias, pesadelos noturnos, hipervisilidade, irritabilidade etc., O que os leva a sair socialmente ou a se tornar agressivos contra os que os rodeiam inadvertidamente, sem se darem conta disso até que, no futuro, se movam. A depressão também desempenha o papel de que os soldados têm dificuldades em lidar com novas circunstâncias, incluindo o sentimento de desespero em viver fora das zonas de guerra. Especialistas em saúde mental são muitas vezes os recursos necessários para eliminar esses estados, mas nem sempre é fácil encontrá-los dependendo de onde a pessoa vive.
Normas culturais
As expectativas da sociedade em relação à masculinidade e feminilidade também afetam a capacidade dos soldados de se adaptarem após o fim da guerra; em muitas culturas, os homens são considerados figuras estóicas, incapazes de demonstrar emoções além da raiva ou do orgulho, enquanto as mulheres devem criar cuidadores capazes de lidar com diferentes emoções ao mesmo tempo. Este estereótipo de gênero significa que os veteranos podem sentir vergonha se expressarem a vulnerabilidade publicamente, porque isso vai contra o que a sociedade espera deles com base nos seus papéis atribuídos.
A cultura militar promove a rigidez acima de tudo - mesmo que não seja sustentável ao longo do tempo - por isso algumas pessoas podem evitar pedir ajuda por medo de parecer fraco, apesar da necessidade desesperada de ajuda. Por isso, entender o seu contexto cultural ajuda a explicar porque certos comportamentos ocorrem durante este período, enquanto outros não parecem apropriados à primeira vista.
Não existe uma solução universal para gerenciar os laços do tempo de guerra nas relações de paz.
Reconhecendo as personalidades individuais, a dinâmica familiar, a saúde psicológica e as normas culturais relacionadas com os papéis de gênero, podemos nos preparar melhor para atravessar melhor o nosso caminho através dessas transições.
Pedir ajuda profissional, sempre que necessário, ajuda a garantir que cada pessoa envolvida recebe o apoio necessário sem se sentir sozinho na sua luta.
Como é que os soldados controlam a transição emocional dos laços do tempo de guerra, que parecem invioláveis, para uma relação de tempo de paz que parece incerta?
A transição da guerra para a vida civil pode ser emocionalmente difícil para os militares, pois eles lutam contra a perda de companheirismo e determinação que vêm com a volta para casa. Os soldados podem sentir frustração, solidão, ansiedade, depressão ou transtorno pós-traumático (TEPT) quando voltarem do combate.