Солдаты должны научиться адаптировать свои эмоции к изменяющейся среде, которую они испытывают после войны. Они прошли через интенсивные ситуации, когда решения о жизни и смерти принимаются ежедневно, и близкие дружеские отношения быстро формируются из-за взаимного доверия и понимания.
Эти связи могут стать напряженными, когда они вернутся домой из-за различных обстоятельств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или депрессия. Чтобы лучше понять этот процесс, важно изучить такие факторы, как индивидуальные личности, динамика семьи, психологическое здоровье и культурные нормы, касающиеся мужественности и женственности.
Индивидуальные личности
Переход от военного времени к мирному времени может быть сложным для всех, кто участвует в боевых действиях, включая тех, кто не воевал на передовой, но поддерживал солдат эмоционально или физически дома. Черты личности влияют на то, как они реагируют на невзгоды; некоторым людям легче, чем другим, адаптироваться после возвращения домой с войны.
Экстравертные люди, как правило, ищут новый опыт с большей готовностью, чем интроверты, и, таким образом, могут столкнуться с меньшими трудностями при адаптации к гражданской жизни. Напротив, застенчивые люди могут испытывать трудности с восстановлением связи с близкими после длительного отсутствия.
Динамика семьи
Динамика семьи играет важную роль в оказании помощи ветеранам в управлении их эмоциональными переходами от войны. Семьи оказывают поддержку во время кризиса, обеспечивая комфорт и уход, которые помогают ослабить любое длительное беспокойство или страх, вызванные травмой, пережитой в бою. Когда солдаты оставляют свои семьи во время службы за границей, возникает много проблем, когда они возвращаются, особенно если в семье произошли значительные изменения с тех пор, как они последний раз виделись. Эти изменения могут включать потерю работы, смерть, развод, болезнь или даже просто чувство отдаленности из-за слишком долгой разлуки. Таким образом, наличие сильной системы поддержки дома может помочь сделать переход более плавным.
Недостаток общения из-за расстояния создает дополнительные стрессоры, что делает этот период еще более трудным для некоторых солдат.
Психологическое здоровье
Психологическое здоровье является еще одним фактором, который влияет на то, как кто-то управляет переходом между связями военного времени и отношениями мирного времени. Солдаты, которые страдают от ПТСР, вероятно, испытывают огромные трудности с адаптацией из-за его симптомов, таких как воспоминания, ночные кошмары, гипервизлияние, раздражительность и т. Д., Что приводит к тому, что они уходят в социальном плане или становятся агрессивными по отношению к окружающим их непреднамеренно, не осознавая этого сами до тех пор, пока в будущем в путь. Депрессия также играет роль в том, что солдатам трудно справляться с новыми обстоятельствами, включая чувство безнадежности по поводу жизни вне зон боевых действий. Специалисты по психическому здоровью часто являются необходимыми ресурсами для устранения этих состояний, но найти их не всегда легко в зависимости от того, где человек живет.
Культурные нормы
Ожидания общества в отношении мужественности и женственности также влияют на способность солдат адаптироваться после окончания войны; во многих культурах мужчины рассматриваются как стоические фигуры, неспособные проявлять эмоции за пределами гнева или гордости, тогда как женщины должны воспитывать опекунов, способных одновременно справляться с различными эмоциями. Это гендерное стереотипирование означает, что ветеранам может быть стыдно, если они выражают уязвимость публично, потому что это идет вразрез с тем, что общество ожидает от них, основываясь на их назначенных ролях.
Военная культура способствует жесткости прежде всего - даже если она не устойчива с течением времени - поэтому некоторые люди могут избегать обращения за помощью из-за страха показаться слабым, несмотря на отчаянную потребность в помощи. Поэтому понимание своего культурного контекста помогает объяснить, почему определенные виды поведения происходят в этот период, в то время как другие не кажутся уместными на первый взгляд.
Не существует универсального решения при управлении связями военного времени в отношениях мирного времени.
Признавая индивидуальные личности, динамику семьи, психологическое здоровье и культурные нормы, связанные с гендерными ролями, мы можем лучше подготовиться к тому, чтобы более эффективно проходить наш путь через такие переходы.
Обращение за профессиональной помощью, когда это необходимо, помогает гарантировать, что каждый вовлеченный человек получает необходимую поддержку, не чувствуя себя одиноким в своей борьбе.
Как солдаты управляют эмоциональным переходом от связей военного времени, которые кажутся нерушимыми, к отношениям мирного времени, которые кажутся неопределенными?
Переход от войны к гражданской жизни может быть эмоционально обременительным для военнослужащих, поскольку они борются с потерей товарищества и целеустремленности, которые приходят с возвращением домой. Солдаты могут испытывать чувство разочарования, одиночества, тревоги, депрессии или посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) по возвращении из боя.