情感上的疏远是一种心理状态,个人对另一个人(通常是浪漫的伴侣)缺乏情感和感觉。这可能是由于多种因素引起的,例如儿童创伤,过去关系的经历,压力,焦虑或抑郁。例如,早期排斥可能会产生持久的影响,从而可能导致未来关系中的情感段落。早期排斥会导致人们对自己及其建立健康关系的能力产生负面信念。他们可能认为爱是不值得的,或者没有人会真正照顾他们。这可能导致回避行为,例如在人们拒绝之前将他们推开。如果这种模式产生积极的短期结果,例如对进一步伤害的保护感,则可能会增强这种模式。
当人们难以与他人建立情感联系时,这可能导致情感上的疏远。除了自我怀疑之外,早期排斥也会导致对亲密关系的恐惧。被拒绝的人可能很难信任他人或在情感上公开。他们可能害怕再次变得脆弱和被拒绝,这可能会阻止他们建立密切的联系。这可能表现为行为,例如放弃义务,保密或关系疏远。早期排斥与随后的情感剥夺之间的路径涉及生物,社会和心理因素之间的复杂相互作用。儿童创伤可能会影响大脑奖励系统的发展,使人们很难在恋爱关系中获得乐趣。社会孤立或孤独也可以促进分离和分离的感觉。过去关系的经验可以塑造一个人如何接近新事物,从而导致回避或戒断模式。为了克服情绪上的疏远,人们必须认识到并解决根本原因。治疗、支持小组和自我反思可以帮助识别和解决这些问题。同样重要的是要开发克服压力和焦虑的健康机制,例如正念冥想,运动或创造性表达。随着时间的推移和努力,人们可以学会在更深层次上与他人沟通,建立更全面的关系。
从早期排斥到随后在恋爱关系中失去情感决心有什么情感途径?
研究表明,儿童早期的排斥会导致成年后的情感疏远,因为这可能会导致羞耻感和自责感。遭受父母或监护人拒绝的孩子可能会产生不值得的感觉,并感到自己不够好,这可能会影响他们在成年后建立健康关系的能力。他们可以通过限制与他人积极互动的机会来避免和摆脱社会状况。