研究人员越来越认识到,创伤的经历可以显着影响浪漫关系中的情感依恋风格。在这方面,特别是战争创伤尤其具有破坏性。长期暴露于战斗情况会导致创伤后应激障碍(PTSD),其特征是诸如记忆,夜间噩梦,提高警惕,避免行为,情绪和认知发生负面变化以及情绪调节变化等症状。这些症状通常伴随着在人际关系中形成和维持健康依恋的困难。本文将探讨长期接触战斗创伤如何影响同性和异性关系中的情感依恋风格。它将详细说明情感依恋的概念,其特征以及对人类发展的重要性。本文将深入探讨战斗创伤对这些依恋方式的影响,重点关注同性和异性伴侣。
它将为那些可能经历过战斗创伤的人提供实用建议,并讨论可能的治疗选择。情感依恋的重要性情感依恋是指人们在相互依恋和关怀的基础上与他人形成的深层联系感。依恋理论认为,人们在童年时期就与他们的主要受托人建立了情感联系,并使用这种模式来确定他们未来的关系模式。这意味着我们的早期经验塑造了我们在未来亲密关系中的期望和行为,包括我们是否寻求安全或不安全的联系。
安全感的特点是信任感、安全感和舒适感紧邻他人。一个人感到舒适,分享思想,感受和需求,而不必担心被拒绝或遗弃。相反,不安全的感情的特点是焦虑,怀疑和回避。不安全的依恋风格的人可能会在情感上挣扎,并且很难依靠他人。除了这些差异之外,研究表明,与依恋安全性较低的人相比,依恋安全性较高的人更有可能经历健康的恋爱关系。他们报告说,他们的关系更加满意,承诺,信任和亲密关系,这可能导致长期成功的更坚实的基础。战斗创伤对依恋方式的影响战斗创伤是由战争或其他创伤事件造成的复杂创伤。这包括观察或经历危及生命的情况,例如爆炸,枪战或死亡。长期暴露于战斗情况可能会导致PTSD,从而导致形成和保持依恋的困难。那些在战斗创伤中幸存下来的人经常表现出诸如多动症(例如对刺激的敏感性增加),反应性兴奋(例如记忆,夜梦)和回避行为(例如拒绝社交活动)之类的症状。由于焦虑和不信任加剧,这些症状可能会使人们难以与他人建立安全联系。退伍军人可能不愿与伴侣分享个人信息或透露感情,因为他们担心自己会被误解或拒绝。这可能导致孤立,孤独和不团结的感觉,即使在虔诚的关系中也是如此。
他们可能很难调节自己的情绪,从而导致不稳定的爆发或避免冲突。随着时间的推移,这种行为可能会破坏关系中的信任和亲密关系。同性伴侣和异性伴侣之间的差异研究表明,战斗伤害对依恋方式的影响可能因性取向而异。与异性伴侣相比,同性伴侣在共同应对创伤后应激障碍时可能面临独特的障碍。有证据表明,同性关系比异性关系更容易遭受污名和偏见,这使它们对不利条件的抵抗力降低。这可能会加剧现有的心理健康问题,从而导致形成和维持依恋的巨大困难。异性恋夫妇也可能面临各种挑战,例如社会对性别角色和男性气质的期望。在战斗创伤中幸存下来的男性可能会承受压力,以压制自己的情绪并采取强硬行动,这可能会阻碍开放的沟通和亲密关系。他们还可能难以获得不了解自己经历的朋友或家人的支持。对于那些遭受战斗创伤的人来说,对于那些在战斗创伤中幸存下来的人来说,如果他们与PTSD症状作斗争,寻求专业帮助很重要。治疗的选择包括认知行为疗法(CBT),该疗法侧重于改变与创伤有关的负面思想和行为,以及暴露疗法,该疗法逐渐使人们在安全的环境中暴露于触发因素。参加促进放松和正念的活动可能是有益的,例如瑜伽或冥想。在感情和需求关系中公开沟通也很重要。退伍军人可以从与伴侣一起探索自己的感情风格,并找到信心,尽管有症状,他们仍会被理解和支持。通过退伍军人事务等组织寻求社区支持可以提供归属感和联系感。总之,这篇文章强调了长期接触战斗创伤如何影响同性和异性恋者的情感依恋方式
长期接触战斗创伤如何影响同性和异性关系中的情感依恋风格?
在同性和异性关系中,长期暴露于战斗创伤对个人的情感依恋风格都有重大影响。研究表明,长期遭受战斗伤害的人可能会倾向于避免亲密关系和亲密关系(Bosch等,2015)。