"亲密关系"一词与亲密关系，熟悉和交流有关。当伴侣分享深厚的想法和感情时，它通常用于描述浪漫关系。当人们谈论亲密关系时，他们通常会考虑身体接触，例如亲吻或握手，但这还包括精神和情感上的联系。亲密的时刻是特殊的，因为它们让你觉得你被爱，欣赏和欣赏。他们给你一种归属感和安全感。等待在形成亲密关系的情感品质中起着重要作用。根据您如何管理它，它可以是正面的或负面的。例如，如果您对您的合作伙伴始终满足您的需求抱有很高的期望，您可能会感到沮丧。或者，如果你害怕公开和脆弱，你可以破坏自己，完全避免亲密。另一方面，如果你喜欢在接近之前创造兴奋，你可以从共同的生活中增加乐趣和满足感。预见性接触可以增加唤醒和欲望。但有些人在等待中陷入困境，以至于他们无法专注于当下。这会导致沮丧甚至怨恨。为了避免这种情况，尝试为他们的关系设定明确的目标。在身体和情感上谈判你想要的东西，并坚持下去。所以你不会因为不切实际的期望而失望。你也可以在性交时练习正念，以保持原状并意识到发生了什么。当涉及到非性亲密关系时，等待也很重要。等待告诉伴侣他们对他们的意义的人可能会后悔他们以前没有这样做。相反，经常表达感激和感情。如果让某人知道他们的价值是多少，它将建立信任和加强联系。不要将重要的对话推迟到以后；尽快谈论复杂的话题。记住，亲密的时刻不一定是重大事件--像拥抱或赞美这样的小手势可以产生巨大的影响。一般而言，亲密关系需要努力和沟通。这意味着开放，诚实和愿意冒着情感影响的风险。期望在塑造这些经历中起作用，但它不应该控制它们。通过管理您的期望并充分表达自己，您可以与合作伙伴建立更深层次的联系。
等待如何影响亲密关系的情感质量？
与浪漫伴侣一起等待即将到来的事件可以增强亲密感和亲密感，从而产生积极的情绪，例如兴奋和等待。当从一个来源（例如性吸引力）传递给另一个来源（例如情绪）的物理激发时，此过程称为"激发传递"。在关系中，当伴侣为未来的约会或联合行动创造兴奋时，通常会发生这种情况，从而产生一种共同的经验和联系感。