A palavra intimidade é associada à proximidade, familiaridade e comunicação. Ele é usado frequentemente para descrever relações românticas quando os parceiros compartilham seus pensamentos e sentimentos profundos. Quando as pessoas falam de intimidade, geralmente pensam em toques físicos, como beijos ou de mãos dadas, mas isso também inclui conexões mentais e emocionais. Os momentos íntimos são especiais porque fazem com que você sinta que é amado, apreciado e apreciado. Eles dão-lhe uma sensação de conectividade e segurança.
A espera tem um papel importante na formação da qualidade emocional da intimidade. Pode ser positivo ou negativo, dependendo da forma como você o gere.
Por exemplo, se você tem grandes expectativas de que seu parceiro sempre vai satisfazer suas necessidades, você pode se decepcionar quando não for o caso. Ou, se tem medo de se expor e ficar vulnerável, pode sabotar-se e evitar a intimidade. Por outro lado, se você gosta de criar emoção antes de se aproximar, você pode aumentar o prazer e a satisfação de viver juntos.
Antecipar contato sexual pode aumentar a excitação e o desejo. Mas algumas pessoas estão tão atreladas à espera que não conseguem concentrar-se no momento. Isso gera frustração e até ressentimento. Para evitar isso, tente estabelecer metas claras para a sua relação. Negociem o que quiserem um do outro fisicamente e emocionalmente, e mantenham-nos. Assim, não será desiludido por expectativas irrealistas. Você também pode praticar a conscientização durante o sexo para permanecer no local e perceber o que está acontecendo.
Quando se trata de intimidade não-sexual, a espera também é importante. As pessoas que esperam para dizer aos seus parceiros o quanto significam para eles podem arrepender-se de não o ter feito antes. Em vez disso, muitas vezes expresse gratidão e afeto. Se disseres a alguém o quão valiosos são, isso aumenta a confiança e fortalece os laços. Não adie as conversas importantes para depois; Falar de temas difíceis o quanto antes. E lembre-se, os momentos íntimos não são necessariamente grandes eventos - pequenos gestos como abraços ou elogios podem ser importantes.
Em geral, a proximidade requer esforço e comunicação. Isso implica abertura, honestidade e vontade de correr riscos emocionais. A expectativa tem um papel na formação dessas experiências, mas não deve controlá-las. Gerenciando suas expectativas e expressando-se plenamente, você pode criar laços mais profundos com um parceiro.
Como a espera afeta a qualidade emocional da intimidade?
Esperar o próximo evento com um parceiro romântico pode aumentar o sentimento de intimidade e intimidade, levando a emoções positivas, como emoção e expectativa. Este processo é conhecido como «transmissão de excitação» quando a excitação física de uma fonte (por exemplo, atração sexual) é transmitida para outra fonte (por exemplo, emoção). Na relação, isso acontece muitas vezes quando os parceiros criam uma emoção para futuros encontros ou ações conjuntas, criando uma sensação de experiência e conexões compartilhadas.