「親密さ」という言葉は、親密さ、親しみ、コミュニケーションに関連しています。それはしばしばパートナーが彼らの深い思考や感情を共有するロマンチックな関係を記述するために使用されます。人々が親密さについて話すとき、彼らは通常、キスや手を握るなどの物理的なタッチについて考えますが、これには精神的および感情的なつながりも含まれます。親密な瞬間は、あなたが愛され、感謝され、感謝されるようにするので、特別です。彼らはあなたに所有権とセキュリティの感覚を与えます。
予想は、親密さの感情的な質を形成する上で重要な役割を果たします。それはあなたがそれをどのように管理するかによって肯定的または否定的になる可能性があります。たとえば、パートナーが常にあなたのニーズを満たすことを期待している場合は、そうでないときに失望することがあります。または、あなたが開いて脆弱であることを恐れているならば、あなたは自分自身を妨害し、完全に親密さを避けることができます。一方、接近する前にワクワク感を作りたいと思ったら、一緒に暮らす楽しさや満足感を高めることができます。
性的な出会いを予想することは興奮と欲望を高めることができます。しかし、人々の中には、その瞬間そのものに焦点を当てることができないことを予想して、つぶやいてしまう人もいます。これは失望と憤りさえももたらします。これを避けるために、あなたの関係のための明確な目標を設定してみてください。あなたがお互いに物理的にそして感情的に欲しいものに同意し、それらに固執します。だから非現実的な期待はあなたを失望させません。また、セックス中にマインドフルネスを練習して、何が起こっているのかを把握することもできます。
性的でない親密さに関しては、期待も重要です。パートナーに自分の意思を伝えるのを待つ人は、もっと早くやってほしくないと思うかもしれません。代わりに、感謝と愛情を頻繁に表現します。誰かに彼らがどれほど価値があるかを知らせることは、信頼を築き、接続を強化するでしょう。後で重要な会話を延期しないでください。できるだけ早く難しいトピックについて話してください。そして、親密な瞬間は大きなイベントである必要はありません。ハグや褒め言葉のような小さなジェスチャーは大きな違いを生む可能性があります。
一般に、親密さには努力とコミュニケーションが必要です。これは、開放性、正直さ、感情的な影響を危険にさらす意欲を意味します。期待はこれらの経験を形作るのに役立ちますが、それらを制御するべきではありません。あなたの期待を管理し、自分自身を十分に表現することによって、あなたはあなたのパートナーとのより深い絆を作成することができます。
予想は親密さの感情的な質にどのように影響しますか？
ロマンチックなパートナーとの今後のイベントを待っていると、親密さと親密さの感情を高めることができ、興奮や期待などの肯定的な感情につながります。このプロセスは「覚醒伝達」として知られており、あるソースからの身体的覚醒（例えば、性欲）が別のソース（例えば感情）に伝達される。関係では、パートナーが将来の日付のための興奮を作成したり、一緒に行動し、共有された経験と接続の感覚を作成する場合、これはしばしば起こります。