性相容性是任何浪漫关系的重要方面，可能受到健康状况或年龄等各种因素的影响。随着年龄的增长，人们可能会经历身体或情感上的变化，从而影响他们的性欲和行为。同样，糖尿病、心脏病、癌症和痴呆症等健康状况也可能导致性欲、欲望和表现的改变。夫妻必须学会适应这些变化，并共同努力保持性关系。以下是一些适应因衰老或健康状况而改变性相容性的策略：
1。公开诚实地谈论您的需求和挑战。夫妻必须定期交流自己在身体和情感上彼此想要的东西，尤其是当一个伴侣的性欲或能力发生变化时。通过公开谈论自己的感受和恐惧，您可以理解彼此的观点并找到适合两个合作伙伴的解决方案。
2.探索亲密关系的替代形式。身体上的亲密关系不应局限于性交。夫妻可以探索其他形式的亲密关系，包括拥抱，按摩，亲吻，甚至牵手。这些行动仍然可以产生亲密感和联系感，而无需渗透。
3.如有必要,请寻求专业帮助。如果您或您的伴侣在性功能或欲望方面遇到重大困难，则寻求专业帮助可以提供支持和指导。性治疗师可以提供个人或家庭咨询，以解决特定问题并制定策略以提高性满足感。
4.保持耐心和灵活。衰老和健康状况会给人际关系带来意想不到的问题，但重要的是要记住，事情并不总是回到以前的状态。耐心和灵活性将帮助您适应这些变化并找到新的沟通方式。
5.想想治疗或设备。可以使用诸如药物，手术或植入物之类的医疗程序来改善性功能。诸如振动器或皮带之类的设备还可以增强经历身体限制的人的唤醒和愉悦感。通过适应不断变化的性相容性，尽管存在身体差异，夫妻可以保持牢固的关系并继续感受到情感上的联系。开放的沟通，探索，耐心和尝试新事物的意愿-所有这些都可以促进以后的成熟性生活。
夫妻如何适应健康状况或衰老引起的性相容性变化？
一些研究表明，尽管性欲和功能随着年龄的增长而下降，但尽管发生了这些变化，许多老年人仍然对亲密关系感到满意（Mitchell等，2017）。合作伙伴可以公开交流他们的需求和愿望，并尝试可以改善卧室外娱乐和交流的新活动（例如按摩或握手），这可能是有益的（Zhang等。