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导师、榜样和社区网络的批准如何有助于长期心理健康成果 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

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获得批准导师、榜样和社区网络如何影响长期的心理健康结果?获得积极影响对于促进心理健康至关重要。这可能包括支持提供指导和支持的家庭成员、朋友、教师和导师。这还包括参与促进采用和包容的社区。这些积极的影响可以帮助人们发展强烈的自我意义、自信和韧性意识,这可能有助于随着时间的推移改善心理健康结果。相反,创伤,歧视和社会排斥等负面影响可能会对心理健康产生有害影响,包括抑郁症,焦虑症和药物滥用风险增加。一项研究发现,LGBTQ+的年轻人,一生中至少有一个支持成年人,比没有支持的人更容易面临自杀念头。另一项研究发现,与社会支持较少的人相比,拥有更多社会支持的变性人报告的抑郁水平较低,心理健康水平更高。访问支持网络可以帮助减轻压力并增强归属感,它们都是保持良好心理健康的重要因素。并非所有社区或辅导机会都是平等的。

由于系统性种族主义、阶级主义和其他形式的压迫,边缘群体的人在获得这种支持方面可能面临更多的障碍。一些导师和榜样可能无法获得或不支持,导致人们感到孤立和孤独。因此,对于社会来说,重要的是创造更具包容性的空间,让每个人都能接触到支持心理健康和福祉的认可导师、榜样和社区网络。获得积极影响,如导师、榜样和社区网络,对于促进长期的心理健康成果至关重要。这种支持可以提供指导,鼓励和归属感,从而改善整体心理健康和福祉。必须消除获得这些资源方面的差异,使所有人都有机会繁荣和充分发挥其潜力。

获得批准导师、榜样和社区网络如何影响长期的心理健康结果?

获得确诊导师、榜样和社区网络可以对个人的长期心理健康结果产生重大影响,为他们提供积极的支持、指导和验证。这些因素可以帮助人们建立复原力,制定克服困难的战略,并应对一生中可能出现的问题。