W jaki sposób dostęp do mentorów zatwierdzających, modeli ról i sieci społeczności wpływa na długoterminowe wyniki w zakresie zdrowia psychicznego?
Dostęp do pozytywnych wpływów ma kluczowe znaczenie dla promowania zdrowia psychicznego. Może to obejmować wsparcie dla członków rodziny, przyjaciół, nauczycieli i mentorów, którzy zapewniają wskazówki i wsparcie. Obejmuje również udział w społecznościach promujących akceptację i integrację. Te pozytywne wpływy mogą pomóc ludziom rozwijać silne poczucie własnej wartości, pewności siebie i odporności, co może przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego w czasie. Natomiast negatywne skutki, takie jak uraz, dyskryminacja i izolacja społeczna, mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne, w tym zwiększone ryzyko depresji, lęku i nadużywania substancji.
W jednym badaniu stwierdzono, że LGBTQ + młodzież, która miała co najmniej jednego podtrzymującego dorosłego w życiu, jest mniej narażona na myśli samobójcze niż osoby bez tego wsparcia. Inne badania wykazały, że osoby transseksualne, które miały większe wsparcie społeczne, zgłaszały niższy poziom depresji i wyższy poziom samopoczucia psychicznego w porównaniu do osób o mniejszym wsparciu społecznym. Dostęp do sieci wspomagających może pomóc zmniejszyć stres i zwiększyć poczucie przynależności, z których oba są ważnymi czynnikami w utrzymaniu dobrego zdrowia psychicznego.
Nie wszystkie społeczności lub możliwości mentorskie są tworzone równe.
Osoby z marginalizowanych grup mogą napotykać dodatkowe bariery w dostępie do tego wsparcia ze względu na rasizm systemowy, klasyzm i inne formy ucisku. Niektóre mentory i modele ról mogą być niedostępne lub niedopuszczalne, pozostawiając ludzi w izolacji i samotności. Dlatego ważne jest, aby społeczeństwo tworzyło bardziej integracyjne miejsca, w których każdy ma dostęp do mentorów, modeli ról i sieci społeczności, które promują zdrowie psychiczne i samopoczucie.
Dostęp do pozytywnych wpływów, takich jak mentorzy, modele ról i sieci społeczności ma kluczowe znaczenie dla promowania długoterminowych efektów zdrowia psychicznego. Wsparcie to może zapewnić wskazówki, zachęty i poczucie odpowiedzialności, co prowadzi do poprawy ogólnego zdrowia psychicznego i samopoczucia.
Różnice w dostępie do tych zasobów muszą być rozwiązane tak, aby wszyscy ludzie mieli możliwość rozwijania się i osiągania pełnego potencjału.
W jaki sposób dostęp do mentorów zatwierdzających, modeli ról i sieci społeczności wpływa na długoterminowe wyniki w zakresie zdrowia psychicznego?
Dostęp do mentorów potwierdzających, modele ról i sieci społeczności może mieć znaczący wpływ na długofalowe wyniki zdrowia psychicznego osoby, zapewniając jej pozytywne wsparcie, wytyczne i walidację. Czynniki te mogą pomóc ludziom budować odporność, rozwijać strategie radzenia sobie i sprostać wyzwaniom, które mogą pojawić się przez całe życie.