悲伤和欲望是两种情感，在准备亲密关系方面往往并驾齐驱。悲伤是对损失的自然反应，而欲望是对社交和亲密关系的渴望。当这两种感觉重叠时，它们可能会使亲密关系的准备变得困难。这是因为悲伤会使人感到脆弱和不稳定，从而降低了情绪暴露的可能性。另一方面，欲望可能会使某人感到需要和绝望，从而导致不健康行为的风险增加，例如不忠或相互依赖。因此，在创伤或丧亲中幸存下来的人可能会发现自己处于对情感安全的需求和对联系的渴望之间。这创造了一种复杂的动态，如果有人想建立健康的浪漫伙伴关系，就必须仔细导航。
悲伤和欲望使亲密感更加复杂的一种方式是依恋风格。依恋理论表明，人们根据与护理人员的早期经验来发展关系模型。那些有可靠依恋的人往往会在他们感到安全和被爱的地方形成积极的关系。相比之下，有回避或焦虑感的人可能难以信任他人，害怕被拒绝。这可能导致情感披露困难和新关系中的脆弱性。但是，具有损失历史的人也可能具有反映这种经历的依恋风格。即使他们渴望亲密，他们也可以感到更自在而不是建立新的关系。结果，他们可能很难与某人一起前进，而无需首先解决他的悲伤。
悲伤和欲望使亲密准备复杂化的另一种方式是造成过去的痛苦或创伤。例如，失去伴侣的人在形成新的联系时可能会经历这种损失的痛苦。因此，他们可能会摆脱亲密的时刻，或者过度依赖新伴侣。同样，过早过早的愿望可能会引起对遗弃或拒绝的恐惧。如果有人觉得自己不值得爱，或者不相信自己会再次找到爱情，他们可能会因为担心失去爱情而过于紧紧地抓住潜在的伴侣。如果不加以消除，这种行为可能会损害关系，并使亲密关系更加困难。最后，悲痛和欲望重叠，创造出一个复杂的情感景观，需要仔细导航。悲伤的人经常感到内疚，羞耻，愤怒和悲伤，并渴望身体接触或交流。这可能会使他们对他们想要什么和需要什么感到困惑。这也可能阻碍与潜在合作伙伴的有效沟通，因为他们可能难以在追求舒适与距离需求之间取得平衡。这创造了一个循环，人们试图互相推动，同时仍在寻找情感联系，导致双方都感到沮丧和困惑。最后，悲痛和欲望的交集使亲密的准备变得更加复杂，因为它要求人们以平衡安全和承担风险的方式导航自己的情绪。尽管有时这似乎是不可能的，但花时间处理悲伤并研究健康的依恋方式对于建立有意义的浪漫联系至关重要。通过认识到这些问题，人们可以共同努力而不是完全避免这些问题。
悲痛和欲望的交集如何使接近的准备复杂化？
贝塞尔·范德科尔克（Bessel van der Kolk）在其著作《身体保持得分》中讨论了"欲望"的概念，因为它与创伤，恐惧，焦虑和情绪调节息息相关。他解释说，当人们经历创伤事件或长期压力时，他们可能对自己的身体环境和外部刺激产生更大的敏感性，这可能导致他们感到受到威胁，即使没有真正的危险。