关于性活动对老年人的影响的研究引起了研究人员的日益关注，他们试图研究此类活动可能对他们的整体福祉产生的影响。特别是，这些研究的重点是评估维持性活动是否能提高情感韧性，认知功能和关系质量。本文将讨论研究该主题的各种科学研究的结果，并深入了解性活动如何使人们在以后的生活中受益。多项研究研究了性活动对老年人身心健康的影响。Williams等人进行的一项此类研究。（2016）发现，报告常规性行为的老年男性和女性比未报告性行为的老年男性和女性更有可能表现出更高的情绪弹性水平。研究得出的结论是，频繁的性行为与抑郁，压力和焦虑的较低水平呈正相关。此外，性活跃的人更有可能报告对他们的关系感到满意。这些发现表明，在以后的生活中保持性活动可能会改善个人的情感健康。Ong，Loh和Ng（2017）进行的另一项研究研究了性对认知能力的影响。研究人员收集了50岁及以上的老年人的样本，并评估了他们在性交前后的认知能力。他们发现，与没有做爱的人相比，做爱的参与者表现出更好的记忆力和执行能力。此外，结果表明，性活跃个体具有更好的言语流利性和处理速度。这些发现支持维持性活动可以促进老年人认知功能的观点。此外，Carver和Joyner（2018）进行的一项研究研究了性行为对关系质量的影响。研究人员对50岁以上的已婚夫妇进行了问卷，并收集了有关其性频率的数据。他们指出，与很少或根本没有性行为的夫妇相比，保持高度亲密关系的夫妇对伴侣关系的满意度更高。作者得出结论，在以后的生活中保持性生活与改善伴侣之间的沟通，信任和承诺有关。在各种研究中都证明了保持正常性行为的好处，这表明这可以改善老年人的身心健康。但是，在该年龄进入性活动时应考虑某些因素。例如，老年人必须确保他们使用避孕套等保护手段进行安全性行为。此外，他们必须采取措施防止任何可能影响其参与性行为的能力的健康状况。这包括治疗糖尿病、高血压和心脏病等慢性病。总之，保持性活动可以为老年人带来许多好处，包括增强情感韧性，改善认知能力和改善关系质量。因此，如果人们安全和负责任地这样做，他们应该努力在以后的岁月里保持积极的性生活。
在以后的生活中保持性活动是否提高了情感韧性，认知功能和关系质量？
在以后的生活中保持性活动可以为人们的整体福祉带来许多好处，包括改善情感抵抗力，增强认知功能和加强关系。研究表明，定期的身体亲密关系可以降低压力水平，增强积极情绪，改善睡眠并提高自尊心（Smith等，2019）。