父母是否降低了性自发性？亲子关系通常被视为重要的生活事件，从根本上改变了个人的优先事项，责任和生活方式。这需要对日常和日常活动进行重大调整，包括托儿、家政、金融、社交、休闲、睡眠、运动、饮食、教育、就业等等。虽然许多父母在生活中对这个新篇章感到非常高兴和满意，但也可能伴随着可能影响他们与伴侣关系的问题和牺牲。其中一个问题是父母对性自发性的影响。
可以通过规划来减轻父母身份吗?虽然有许多因素可以降低成为父母的夫妇的性自发性，但规划未来可以帮助减轻其中的一些障碍。这包括为亲密和浪漫分配时间，公开交流有关性和欲望，探索创造性的想法和职业，营造信任和安全气氛，并在需要时寻求专业指导。为亲密和浪漫留出时间与孩子们一起承担额外的责任和压力,以跟上不同的需求和期望,几乎没有精力或时间去做其他事情。但是，如果采取有意步骤为亲密关系和浪漫分配高质量的时间，这可能有助于恢复夫妻关系的平衡。这可能包括安排定期约会，安排保姆服务，寻找将亲密关系纳入日常生活的方法（例如早晨接吻或晚上拥抱），以及优先考虑自我保健实践（例如运动或放松技术）。关于性与欲望的公开沟通有效沟通是任何健康关系（包括性关系）的关键。父母必须公开地就与性有关的个人需求，偏好和界限进行沟通。这可能包括讨论幻想，欲望，恐惧，恐惧甚至他们在性生活中遇到的问题。通过这样做，他们可以共同努力，找到有利于双方的解决办法和妥协。探索创造性的想法和行动
父母还可以探索激发他们欲望和兴奋的创造性的想法和行动。它可能很简单，例如更换座位或时间，尝试新的位置或技术，或打开道具或玩具。这也可能涉及参与使他们更加接近的共同爱好或兴趣。例如，喜欢户外冒险的夫妇可以尝试远足，而那些吃饭的人可以计划在当地餐馆进行烹饪之旅。建立信任和安全气氛最后,建立信任和安全气氛对性自发性至关重要。已婚夫妇必须感到舒适，彼此脆弱，自由表达而不会受到谴责或羞辱。这可能需要消除过去影响其性生活的创伤，不安全感或怨恨。这也可能涉及围绕隐私，尊重和同意等主题建立明确的界限和期望。在需要时寻求专业指导
如果其他一切都失败,从训练有素的专业人员（如治疗师或性培训师）寻求专业指导可以帮助解决影响性亲密关系的任何潜在问题。他们可以提供适合每对夫妇独特需求的工具和策略，帮助他们重建激情和联系。一般而言，如果父母采取有意步骤优先考虑并共同努力克服障碍，父母身份不应完全减少性自发性。通过开放的沟通，创造力，自我护理和支持，这对夫妇在成为父母后很长时间就可以继续享受健康和充实的性关系。
父母是否降低了性自发性，并且可以通过计划减轻性自发性？
发现父母身份对性自发性的影响不同，一些研究表明父母总体下降，而另一些则没有显着变化。众所周知，诸如年龄，态度满意度和生活质量之类的因素会影响这种现象。亲密计划是在成为父母后帮助保持性活动的一种方式，尽管研究表明，这种方法可能不会对所有人有效。