親は性自発を減らしますか？親子関係は、人の優先順位、責任、ライフスタイルを根本的に変える重要なライフイベントとよく見られます。これには、育児、ハウスキーピング、金融、コミュニケーション、レジャー、睡眠、運動、ダイエット、教育、雇用など、日々の活動に大きな調整が必要です。多くの親は、人生の中でこの新しい章から大きな喜びと満足を経験しますが、パートナーとの関係に影響を与える可能性のある挑戦と犠牲を伴うこともあります。そのような問題の一つは、性の自発性に対する親の影響です。
親は計画によって緩和することができますか？
親になるカップルの性自発性を減らすことができる多くの要因がありますが、将来の計画はこれらの障壁のいくつかを緩和するのに役立ちます。これには、親密さとロマンスに時間を割き、性と欲望についてのオープンなコミュニケーション、創造的なアイデアと活動の探求、信頼と安全の雰囲気の創造、必要に応じて専門家の指導を求めることが含まれます。
親密さとロマンスのための時間を作る
子供たちと別の要求や期待に追いつくために余分な責任と圧力が来て、他のもののためにほとんどエネルギーや時間を残しません。
しかしながら、親密さとロマンスのために質の高い時間を設定するための意図的なステップを取ることは、カップルの関係のリバランスを助けることができます。これには、定期的なデートの計画、ベビーシッターサービスの手配、日常生活に親密さを取り入れる方法（朝のキスやイブニングハグなど）の発見、運動やリラクゼーション技術などのセルフケアのプラクティスの優先順位付けなどが含まれます。
性と欲望についてのオープンなコミュニケーション
効果的なコミュニケーションは、性的関係を含む健全な関係の鍵です。両親は、性別に関連する個々のニーズ、好み、境界について公然とコミュニケーションをとるべきです。これには、ファンタジー、欲望、恐怖、恐怖、さらにはセックス中に直面する問題について話し合うことが含まれます。そうすることで、彼らは協力して、両方のパートナーに利益をもたらす解決策と妥協を見つけることができます。
創造的なアイデアや活動を探索
親はまた、彼らがしたいと興奮させる創造的なアイデアや活動を探索することができます。場所や時間を変えたり、新しいポジションやテクニックを試したり、小道具やおもちゃを使ったりするのと同じくらい簡単なことができます。また、共有された情熱や興味を持って一緒に近づけることもできます。
例えば、屋外の冒険を楽しむカップルはハイキングを試すことができ、食べる人は地元のレストランの料理ツアーを計画することができます。
信頼と安全を構築する
最後に、信頼と安全を構築することは性自発にとって重要です。夫婦は互いに傷つきやすい気持ちになり、裁きや恥ずかしさもなく自由に表現しなければなりません。これは、過去の怪我、不安、または彼らの性生活に影響を与える不満に対処する必要があります。また、プライバシー、尊重、同意などのトピックに関する明確な境界と期待を設定することもできます。必要なときに専門家の指導を求める
他のすべてが失敗した場合、セラピストやセックスコーチなどの訓練を受けた専門家から専門家の指導を求めることは、性的親密さに影響を与える根本的な問題に対処するのに役立ちます。彼らはそれぞれのカップルのユニークなニーズに合わせたツールや戦略を提供し、彼らが彼らの情熱と関係を取り戻すのを助けることができます。オープンコミュニケーション、創造性、セルフケアとサポートを通じて、カップルは両親になってからも、健康で充実した性的関係を楽しみ続けることができます。
親は性自発を減らし、計画によってそれを緩和することができるか。
育児は性自発に異なる影響を及ぼすことが判明しており、一部の研究では、親が全体的に減少している一方で、他の人は大きな変化を示さないことが示されています。年齢、関係満足度、生活の質などの要因がこの現象に影響を与えることが知られています。親密さのための計画は、親になった後の性行為を維持するのに役立つ1つの方法ですが、研究は、このアプローチが誰にとっても有効ではないかもしれないことを示唆しています。