La parentalité réduit-elle la spontanéité sexuelle?
La parentalité est souvent considérée comme un événement vital important qui modifie fondamentalement les priorités, les responsabilités et le mode de vie d'une personne. Cela nécessite des ajustements importants dans les activités quotidiennes et quotidiennes, y compris, entre autres, les soins aux enfants, la gestion du ménage, les finances, la communication, les loisirs, le sommeil, l'exercice, l'alimentation, l'éducation, l'emploi et bien plus encore. Bien que de nombreux parents éprouvent beaucoup de joie et de satisfaction pour ce nouveau chapitre de leur vie, il peut aussi être accompagné de problèmes et de sacrifices qui peuvent affecter leurs relations avec leur partenaire. L'un de ces problèmes est l'impact de la parentalité sur la spontanéité sexuelle.
La parentalité peut-elle être atténuée par la planification?
Bien qu'il existe de nombreux facteurs qui peuvent réduire la spontanéité sexuelle des couples qui deviennent parents, la planification pour l'avenir peut aider à atténuer certains de ces obstacles. Cela implique de consacrer du temps à l'intimité et à la romance, de communiquer ouvertement sur le sexe et les désirs, d'explorer des idées et des activités créatives, de créer un climat de confiance et de sécurité, et de chercher un leadership professionnel lorsque nécessaire.
Allouer du temps à l'intimité et au romantisme
Avec les enfants, il y a une responsabilité et une pression supplémentaires pour répondre aux différentes exigences et attentes, laissant peu d'énergie ou de temps pour autre chose.
Cependant, si vous prenez des mesures délibérées pour allouer un temps de qualité à l'intimité et à la romance, cela peut aider à rétablir l'équilibre dans les relations du couple. Il peut s'agir de planifier des rendez-vous réguliers, d'organiser des services de baby-sitter, de trouver des moyens d'intégrer l'intimité dans la vie quotidienne (par exemple, des baisers matinaux ou des câlins du soir) et de hiérarchiser la pratique du libre-service, comme l'exercice ou les techniques de relaxation.
Communication ouverte sur le sexe et les désirs
Une communication efficace est la clé de toute relation saine, y compris les relations sexuelles. Les parents doivent communiquer ouvertement les uns avec les autres au sujet de leurs besoins individuels, de leurs préférences et des limites liées au sexe. Cela peut inclure une discussion sur les fantasmes, les désirs, les peurs, les craintes et même les problèmes qu'ils rencontrent pendant le sexe. Ce faisant, ils peuvent travailler ensemble pour trouver des solutions et des compromis qui profiteront aux deux partenaires.
L'étude des idées et des actions créatives
Les parents peuvent également explorer les idées et les actions créatives qui leur donnent envie et excitation. Il peut être aussi simple que de changer de place ou d'heure, d'essayer de nouvelles positions ou techniques ou d'inclure des accessoires ou des jouets. Cela peut également inclure la participation à des passions ou des intérêts communs qui les rapprochent.
Par exemple, les couples qui aiment l'aventure en plein air peuvent essayer la randonnée, tandis que ceux qui mangent peuvent planifier une tournée culinaire dans les restaurants locaux.
Créer un climat de confiance et de sécurité
Enfin, créer un climat de confiance et de sécurité est crucial pour la spontanéité sexuelle. Les couples mariés doivent se sentir à l'aise d'être vulnérables les uns aux autres et de s'exprimer librement sans jugement ni honte. Cela peut nécessiter l'élimination des traumatismes passés, de l'insécurité ou du ressentiment qui affectent leur vie sexuelle. Il peut également s'agir d'établir des limites et des attentes claires en matière de confidentialité, de respect et de consentement.
La recherche d'un guide professionnel lorsque nécessaire
Si tout le reste échoue, la recherche d'un guide professionnel auprès de spécialistes formés, tels que des thérapeutes ou des formateurs sexuels, peut aider à résoudre tous les problèmes sous-jacents qui affectent l'intimité sexuelle. Ils peuvent fournir des outils et des stratégies adaptés aux besoins uniques de chaque couple, les aidant à retrouver leur passion et leur connexion.
En général, la parentalité ne doit pas réduire complètement la spontanéité sexuelle si les parents prennent des mesures délibérées pour hiérarchiser et travailler ensemble pour surmonter les obstacles. Grâce à une communication ouverte, à la créativité, aux soins et au soutien, les couples peuvent continuer à avoir des relations sexuelles saines et complètes longtemps après être devenus parents.
La parentalité réduit-elle la spontanéité sexuelle et peut-elle être atténuée par la planification ?
Il a été constaté que la parentalité a des effets différents sur la spontanéité sexuelle, certaines études montrant que les parents connaissent un déclin général, tandis que d'autres ne détectent aucun changement significatif. Des facteurs tels que l'âge, la satisfaction et la qualité de vie sont connus pour influencer ce phénomène. La planification de l'intimité est une façon d'aider à maintenir l'activité sexuelle une fois que vous devenez parent, bien que la recherche montre que cette approche peut ne pas être efficace pour tout le monde.