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背叛:叛国后如何恢复对浪漫关系的信任 cnEN IT FR DE PL PT RU JA ES

背叛是浪漫关系中过于普遍的现象,可能对有关各方造成重大损害。不出所料,大多数人一生中至少经历过一次--无论他们自己欺骗某人,对他做某事,还是在一群亲密的朋友中目睹作弊。不幸的是,当出现这种情况时,他们经常留下怨恨,愤怒,不信任和不满的感觉。这使得以前彼此安全的夫妻再次难以相互信任。但是,如果你们愿意在你们和你们的伙伴之间作出一切正确的努力,就有办法恢复这种切断的联系。首先,诚实是背叛后试图恢复信任的关键因素。诚实的沟通使每个人都能在不加谴责或中断的情况下被听到,以便他们可以表达他们对发生的事情的真正感受。如果可能的话,尽量留出时间专门讨论所讨论的问题,而不必分散周围人的注意力。公开问问题,诚实地回答问题,无论何时被问到,同时不会变得激进或防守。不仅要记住说什么,还要记住说什么--肢体语言在这里起着很大的作用!第二,请记住,宽恕并不意味着遗忘或为不当行为辩护;相反,必须先接受才能和解。承认双方都犯了错误,但共同努力了解为什么会发生错误,反思过去在压力很大的情况下做出的决定。了解采取行动的原因将有助于促进康复,而不仅仅是指责对方在困难时期造成伤害。此外,避免过于迅速地过渡到可能只会使事情变得更糟的解决方桉,例如避免一般的对话,或者在没有适当解决潜在问题的情况下立即尝试身体上的亲密关系。恢复信任的最后一步包括努力通过相互努力实现妥协和尊重来建立关系中的新模式。在关系中根据先前建立的协议建立边界,以使任何合作伙伴都不会感到不得不再次做不舒服或不安全的事情;但是,不要允许这些规则成为限制性的,因为如果它们在同时满足个人需求/欲望方面不够灵活(也就是说,在没有互相咨询的情况下外出并不为时已晚),它们可能会在以后引起愤慨。此外,在讨论与过去事件相关的复杂主题时,表现出同情心-它有助于创造一个有利于从过去的错误中学习的环境,而不必感到受到攻击,同时鼓励前进的合作伙伴之间进行公开沟通。

背叛后如何重建色情倡议?

信任是任何可能因背叛而受损的关系的组成部分,无论是轻微的还是严重的。当伴侣之间存在不信任时,可能会导致亲密程度降低,沟通中断以及不信任和不满感。背叛后再次信任某人需要宽恕,恢复信任和彼此承诺。这个过程可能需要时间,但是通过表现出耐心和开放性,夫妻可以共同努力重建他们的关系。